Fastenmonat: Welche Ramadan-Kalender gibt es − und welche lohnen sich?

Der Fastenmonat Ramadan steht bevor. Um vor allem Kindern die Zeit im wahrsten Sinne des Wortes zu versüßen, gibt es Ramadan-Kalender. Eine Übersicht.

Jedes Jahr findet der Ramadan − der Fastenmonat − im neunten Monat des islamischen Kalenders statt. 2025 liegt dieser Zeitraum zwischen dem 28. Februar und dem 30. März. In dieser Zeit fasten Musliminnen und Muslime täglich vom Beginn des Morgenlichts bis zum Sonnenuntergang. Während der Fastenzeit sollte unter anderem Essen und Trinken vermieden werden. 

Ausnahmen gelten für Menschen, die durch den Verzicht gesundheitlich gefährdet sein könnten, etwa Kranke, Ältere oder Schwangere. Bei Kindern, besonders Schulkindern, gilt: Sie sollten versuchen, diesen Verzicht so lange durchzuhalten, wie sie es schaffen. Ab der Pubertät sind sie angehalten, das Fasten tagsüber durchzuhalten. Um die Kleinen an den Fastenmonat und das Fasten heranzuführen und ihnen gleichzeitig eine kleine Freude zu bereiten, kann ein Ramadan-Kalender eine gute Idee sein.

Was sind Ramadan-Kalender?

Diese Kalender markieren, ähnlich wie ein Adventskalender, die Zeit vom Beginn des Fastenmonats bis hin zum Fest des Fastenbrechens, dem Ramadanfest, Eid al-Fitr oder hierzulande oft auch Zuckerfest genannt. Dieses wird am Ende des Ramadan gefeiert. Hier werden besonders Kinder oft reich beschenkt. In der Zwischenzeit sollen kleine Überraschungen die Zeit beim Fastenbrechen versüßen.

Der stern zeigt, welche Ramadan-Kalender sich für den Fastenmonat lohnen können. Jede Familie hat natürlich ihre eigene Tradition. Manche basteln die Kalender mit den Kindern zusammen selbst, andere kaufen einen Kalender und überraschen die Kleinen damit. Die Grundidee ist aber ähnlich: Die Kinder werden durch den Ramadan geführt, freuen sich, wenn die Eltern ihr Fasten brechen und mit ihnen den Kalender öffnen können. Ob nun Datteln darin sind, Schokolade, Spielzeug, Hadithe (Sammlungen von Berichten über das Leben und Handeln des Propheten Mohammed) oder Verse aus dem Koran. 

1. Mitmach-Ramadan-Kalender

Um Kindern − gerade denen, die mit mehreren Kulturen aufwachsen − zu erklären, warum gefastet wird und um Lernen und Spaß zu verbinden, kann sich ein Mitmach-Kalender lohnen. Er enthält tägliche Sure (Koranverse) mit kindgerechter Erklärung, alltagsnahe Fragen, die zum Nachdenken anregen und Rätsel und Quizfragen rund um den Ramadan. Zudem sind Ausmalbilder, die sich an islamischen Motiven orientieren, vorhanden, sowie Bastelideen und Rezepte für Iftar, also das Essen beim Fastenbrechen. Er ist für Kinder zwischen sechs und zehn Jahren prima geeignet.

2. Süßigkeiten-Kalender

Dieser Ramadan-Kalender macht schon optisch etwas her, denn er ist über einen Meter groß. Er ist gefüllt mit Süßigkeiten und Wissensfragen sowie einem Ausmalbild. Er enthält belgische Schokolade im "Dubai-Style". 

3. Spielzeug-Kalender

Eine weitere Idee für einen Ramadan-Kalender ist ein Modell mit vielen unterschiedlichen Überraschungen. Dieses Modell ist beispielsweise mit Spielzeug, Süßigkeiten und Quizfragen gefüllt und sorgt für viel Abwechslung und Spaß beim Fastenbrechen. 

4. Kalender zum Befüllen

Besonders individuell wird es natürlich, wenn Sie den Ramadan-Kalender selbst befüllen. Um das Gerüst bereits zu haben, lohnen sich vorgefertigte Sets, etwa für Modelle mit passenden Papiertüten. So können Sie selbst entscheiden, wie der Inhalt aussehen soll und können ihn auch beim nächsten Ramadan wiederverwenden.