Silvia Severino, psicóloga, sobre cómo aceptar que tu ex ahora es feliz con otra pareja: «Esta vez no formas parte del juego»

Aunque muchos confían en que sea para toda la vida, muchas relaciones amorosas naufragan . No hay pareja que viva en un camino de rosas intocable y ellas, igual que las amistades, pasan por diversas fases durante su relación. Tras las etapas iniciales, plagadas de sentimientos e intensidad, no todos aguantan con el día a día y las rupturas acaban apareciendo. Así, hay casos en los que el fin de la relación llega tras un mutuo acuerdo, aunque no sin dolor, pero lo más habitual es que, como mínimo, una de las dos partes lo pase especialmente mal . Es habitual que uno tome la decisión y vea más claro que había que dar este paso pero para el 'dejado' la situación es mucho peor porque de la noche a la mañana su vida y rutinas se desmorona. A eso se le tiene que sumar e aceptar que los planes futuros cambian y que uno ha sido rechazado. La situación puede ser todavía peor para quienes llegan a este punto porque aparece una tercera persona y uno tiene que superar el sentimiento de traición y las comparaciones al mismo tiempo que se ve a la ya expareja feliz con otra persona. La psicóloga de Tarragona Silvia Severino, especialista en desarrollo emocional, suele dejar consejos sobre las relaciones de pareja en su TikTok @silviaseverinopsico y ha hablado de tener que ver a los ex. Su vídeo supera las 297.500 visualizaciones. «Si te duele ver a tu ex con otra persona, este vídeo es para ti», empieza ella su reflexión. La experta remarca que en muchos casos las relaciones se acaban porque una de las partes es narcisista e incide en que «los narcisistas son especialistas en mostrar relaciones perfectas, pero solo lo aparentan , pero lo que ves no es amor, es una actuación». Así, Severino comenta que «esa felicidad que muestran es una fachada para hacerte dudar » porque «en realidad quieren que pienses que tú fuiste el problema y que no fuiste suficiente para ellos». Ella reitera que en perfiles de este tipo lo habitual es cambiar rápido de pareja y que existe un motivo claro. «Cambian rápido de pareja porque necesitan atención, validación y alimentar su ego », sigue la psicóloga, que recuerda que «la nueva persona aún no conoce su verdadero rostro». Por ello recomienda a la persona dejada y afectada por la ruptura que vea que su ex está haciendo «el mismo ciclo con otro rostro diferente». «Esta vez no eres tú, es otra persona y tarde o temprano también se va a romper», añade Severino, que tiene un consejo final para quien esté viviendo una situación similar. «Piensa que esta vez tú ya no formas parte del juego, esta vez estás despertando», sentencia Severino, esperanzada en poder ayudar a quienes les cuesta soltar y seguir adelante después de una ruptura. Más de cien personas han contestado a al psicóloga, muchas de ellas agradeciendo sus palabras porque se sienten identificadas . Alguna internauta explica, muy feliz, que ya no lo ha vuelto a ver más mientras que otras dicen que «es literal» lo que dice. «Pobre siguiente víctima», clama otro seguidor.