Varovné signály tela: Tieto príznaky nikdy nepodceňujte, môže vám ísť aj o život

Mnohí lekári sa zhoduje v tom, že keby sme sa naučili svoje telo počúvať, riadiť sa tým, čo sa nám snaží naznačiť a zašli k lekárovi včas, ušetrili by sme si starosti a predišli neskorším komplikáciám. Obzvlášť, keď sa problémy opakujú alebo trvajú nezvyčajne dlhú dobu. Kedy je teda nutné spozornieť?

Suchá a červená pokožka

Pokiaľ sa na vašom tele, predovšetkým na rukách, krku či v lakťových jamkách, objavujú ložiská suchej a červenej pokožky bez toho, aby došlo k mechanickému podráždeniu, pravdepodobne ide o ekzém. Ten dnes trápi prekvapivo mnoho ľudí.

Väčšinou ide o alergickú reakciu na materiály, ktoré nosíte - kov, textílie. Alebo na prípravky, ktoré používate – prášok na pranie, rôzne krémy, dezodoranty a podobne. V niektorých prípadoch potom ekzém ukazuje aj na potravinovú alergiu.

Odhaliť ten pravý dôvod nebýva celkom ľahké. Preto neváhajte a objednajte sa ku kožnému lekárovi skôr, ako sa vám ekzém rozšíri do väčšej časti tela.

Neustály pocit smädu

Pocit vyprahnutosti a časté návštevy toalety môžu ukazovať na neliečenú cukrovku. Vysoká hladina cukru v krvi je totiž zodpovedná za to, že človek stráca viac vody, na ktorú sa práve cukor viaže. Veľký smäd je tak dôsledkom dehydratácie spôsobenej nutkaním chodiť často na toaletu. To však nemusí byť jediná príčina toho, že denne vypijete litre a litre vody.

Neuhasiteľný smäd sa môže spájať aj s psychickými problémami. V tomto prípade ju nazývame psychogénny smäd a môže ukazovať na neurózu, schizofréniu či ďalšie duševné poruchy.

Príliš rýchly úbytok na váhe

Ak zhodíte viac ako 10 percent z celkovej hmotnosti rýchlejšie ako v priebehu štvrť roka a nedržíte drastickú diétu, aj to môže byť signálom ochorenia. Tieto problémy môžu naznačovať celú škálu chorôb.

Pokiaľ sa k úbytku váhy pridá aj únava, problémy so spánkom či bolesti bez zjavnej príčiny, môže ísť o závažnejšie choroby onkologického charakteru, ale aj psychického. Vtedy je návšteva lekára nevyhnutná.

Bolesť hlavy

Občas bolí hlava asi každého z nás. Väčšinou je to z únavy či nedostatočného pitného režimu a bolesť sama odznie. Pokiaľ vás ale trápi opakovane, nie je dobré ju prehliadať, ale vždy konzultovať s lekárom. V týchto situáciách pátrajte po jej charaktere. Cítite tlak za očami alebo vás bolí len jedna polovica hlavy? Ide o bolesť bodavú alebo pulzujúcu?

Okrem migrény môžu bolesť hlavy spôsobovať zlé dioptrie, namáhanie očí a krčnej chrbtice pri práci na počítači. Signalizovať môže aj závažnejšie ochorenia, ako je nádor, infekcia centrálnej nervovej sústavy či cievna mozgová príhoda. Náhlu a veľmi silnú bolesť môže spôsobiť prasknutá mozgová výduť (odb. ruptura mozgovej aneuryzmy).

Afty či popraskané kútiky

Aj keď sú afty len malé, objavujúce sa v ústnej dutine, dokážu nás poriadne potrápiť. Sú extrémne nepríjemné, až bolestivé. Ak trpíte aftami či popraskanými kútikmi veľmi často, väčšinou to ukazuje na problémy s oslabenou imunitou a nedostatkom vitamínov skupiny B.

Podiel na ich vzniku má aj nedostatok železa, zinku či kyseliny listovej. Bohužiaľ svoju rolu zohráva aj genetika, takže ak aftami trpeli vaši rodičia, úplne sa im asi nikdy nevyhnete.

Bolesť v okolí srdca

Aj duševné problémy sa môžu prejaviť prostredníctvom našej telesnej schránky. Úzkosti, dlhodobý stres či poruchy sebadôvery tak o sebe dajú vedieť ako bolesti v oblasti srdca, chrbtice, alebo ako problémy s dýchaním. Pokiaľ človek psychické problémy nerieši, respektíve ich vedome vyriešiť nedokáže, začne sa nimi „zožierať“ aj náš organizmus.

Spozornieť by ste mali aj v prípade, keď vás v poslednej dobe stretlo viac úrazov. Človek v strese a pod napätím totiž nedokáže tak dobre koordinovať svoje pohyby.

Lámavé, rozstrapkané či ryhované nechty

Je až prekvapujúce, čo všetko sa dá z nechtov vyčítať. Podľa niektorých odborníkov je možné z nechtov dobre zistiť, čo dotyčného trápi. Zbystrite predovšetkým vtedy, keď dôjde k zmene tvaru či štruktúry nechtu. Lámavé a rozštiepené nechty naznačujú najčastejšie problémy so štítnou žľazou.

Pozdĺžne pruhy sa spájajú s problémami trávacieho traktu, hrbolčeky a nerovnosti so začínajúcou lupienkou a miskovitý tvar nechtov -  koilonychia s nedostatkom železa.

Zažltnuté, zdeformované nechty s tmavými fľakmi najmä na nohách značia, že je necht napadnutý plesňou. Pozor ale, keď sa v nechtovom lôžku objaví tmavý pruh. Ten totiž môže znamenať melanóm.