Alimentación funcional: no todos los alimentos son para ti para seguir una buena dieta
La alimentación funcional es un término que en los últimos tiempos está en boca de todos. La alimentación puede ser una herramienta muy poderosa a la hora de mejorar la salud y el bienestar general. Muchas veces pensamos que llevar una alimentación saludable es solo cuestión de contar las calorías que consumimos o de seguir una determinada dieta, pero hay otros factores que tendríamos que tener en cuenta para que lo que comemos nos haga sentir mejor por dentro y por fuera. Así surge la alimentación funcional. En vez de contar calorías, la alimentación funcional se centra ...