Chcesz mieć zdrowe serce po zawale? Ćwicz jeden mięsień
Najnowsze badania, opublikowane na forum Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, mogą zachęcić niektórych do jazdy na rowerze czy robienia przysiadów. Dowodzą, że siła naszych nóg ma zaskakujący związek ze zdrowiem serca. Pomaga bowiem uniknąć niewydolności organu u osób, które wcześniej padły ofiarą zawału.