Lo que le pasa a tu cuerpo si duermes todos los días siesta
La siesta es parte del patrimonio de España. Muchos no lo entienden y se quedan anonadados cuando un español termina de comer y se echa una cabezadita para bajar la comida. Una práctica muy habitual en nuestro país, pero que fuera de nuestras fronteras es un hecho anómalo y que ni se oscila en el día a día. Infinidad de estudios e investigadores han tratado de desvelar cuál es la siesta perfecta o si es bueno para salud dormir a mitad del día. Hace menos de un mes, un estudio realizado por la investigadora Marta Garaulet de la Universidad de Murcia consiguió revelar ciertos secre ...