La importancia de la preparación física durante el embarazo y el cuidado del suelo pélvico
En este sentido, los ejercicios para el suelo pélvico son fundamentales en el embarazo, debido a los cambios hormonales, cambios de peso, desplazamiento del centro de gravedad y la fuerte presión que ejerce el bebé sobre estos músculos, pudiendo provocar problemas de incontinencia urinaria y fecal durante el embarazo y sobre todo en el posparto.