Efektyvios mankštos garantas – reguliarumas
Šiais laikais ne vienas įtemptu tvarkaraščiu gyvenantis žmogus vis tik nepamiršta apie būtinybę palaikyti fizinę formą, tačiau rasti laiko sporto ar sveikatingumo treniruotėms neretai tampa itin sudėtingu uždaviniu. „Žmonės visą savaitę intensyviai dirba, dažnai sėdimą darbą, 8 valandas praktiškai nepakeisdami pozos, vairuoja į biurą ir atgal taip pat sėdėdami, o savaitgalį ar šiaip laisvesnį vakarą bando „atsigriebti“ ir pasportuoti už visą savaitę,“ – sako „OfficeGym“ vadovas, sporto ir sveikatingumo treneris Deividas Vaškelis.
[...]