Blutdrucksenkende Ernährung: Die DASH-Diät als Goldstandard
Die richtige Ernährung kann Bluthochdruck vorbeugen und reduzieren. Hilfreich soll dabei vor allem die DASH-Diät sein. Das steckt dahinter.
Die richtige Ernährung kann Bluthochdruck vorbeugen und reduzieren. Hilfreich soll dabei vor allem die DASH-Diät sein. Das steckt dahinter.
Le prix de l’argent ne cesse de battre des records, et les éventuels trésors cachés dans votre grenier ou dans un placard de votre cuisine peuvent avoir pris beaucoup de valeur. Mais comment en tirer profit, tout en évitant les problèmes avec la banque ou le fisc? Le PDG du Comptoir de l’Or Johan de Ruiter et l’expert financier Michel Maus répondent à nos questions.
Yerli yatırımcıların pay senedi varlıkları 2025'te bir önceki yıla göre yüzde 32,1 artarak 4 trilyon 762 milyar liraya yükseldi.
Makt, missförstånd och projektioner har genomsyrat relationen mellan psykiater och patient i historien. Hur nära varandra bör vi egentligen gå? Isabelle Ståhl skriver om läkning och utplåning – från magnetismens till AI-terapins tid.
طور فريق من العلماء الهنود نموذج ذكاء اصطناعي فريدا قادرا على التشخيص المبكر للأمراض المزمنة بناء على تحليل جودة النوم، وفق ما أفادت صحيفة Mint الهندية.
El presidente del PP Aragón y candidato a la Presidencia de Aragón, Jorge Azcón, apeló este domingo en Zaragoza a lograr en las urnas del 8-F un «gobierno fuerte» para un «Aragón imparable», lema de su campaña en un primer mitin en el que ha instado a los suyos a «no confiarse» y contar «la verdad» de una gestión de la que ha sacado pecho asegurado que ha permitido «mejorar» los servicios públicos en un momento «histórico» para la comunidad. Según recoge la agencia Ep, el Partido Popular de Aragón... Читать дальше...
Die Golden Globes 2026 wurden verliehen. Neben dem Preis strahlten die Stars auf dem roten Teppich. Besonders Jennifer Lawrence sorgte in ihrem Outfit für Aufsehen. Wir zeigen die schönsten Looks.
El Sevilla recibe al Celta este lunes en el Sánchez Pizjuán (21:00) y, a través de su entrenador, ha mostrado cierta molestia con los responsables de LaLiga que hay en el club con este horario tan habitual para el equipo nervionense, que en las próximas cuatro jornadas jugará en tres de ellas en lunes.
Sąd Okręgowy w Warszawie uwzględnił wniosek prokuratury i wyłączył sędziego Dariusza Łubowskiego od rozpoznania ponownego wniosku o wydanie Europejskiego Nakazu Aresztowania wobec posła PiS Marcina Romanowskiego – poinformowała PAP rzecznik tego sądu sędzia Anna Ptaszek.
Die ersten Monate des neuen Jahres bringen Bewegung in die Führungsriege der Bundesmuseen. Über die 23 eingegangenen Bewerbungen für die wissenschaftliche Geschäftsführung der Österreichischen Nationalbibliothek (und jene für die wirtschaftliche Leitung) soll bis März entschieden werden. Bewerbungen für die wissenschaftliche und die wirtschaftliche Leitung der Österreichischen Galerie Belvedere sind noch bis 19. Jänner möglich. Nun wird auch in MAK und mumok gesucht.
La demi-finaliste de Roland Garros en 2025, toujours embêtée par des pépins physiques, reconnait vivre une période «très compliquée depuis quelques mois».
Aalesund-trener Kjetil Rekdal erklærer seg frisk. Han skal fases sakte, men sikkert inn i jobben igjen, melder Sunnmørsposten.
Bijna één jaar nadat Nora Gharib (33) de zwangere Marthe De Pillecyn (30) tijdelijk verving bij K3, verrast de zangeres maandagavond in ‘JAMES & co’ de huidige K3’tjes met een mooi eerbetoon. “Die kritiek over mijn kledij begrijp ik nog steeds niet. Het had niets met mijn geloof te maken”, vertelt ze ons. Ze heeft het ook over haar rol als moeder van Chams (5) en haar vriendschap met Hanne Verbruggen (31). “Na de shows zijn we samen naar Marokko geweest.”
El Oceanogràfic de Valencia y la Universidad CEU Cardenal Herrera han puesto en marcha el primer Máster en Medicina de Fauna Acuática , una titulación de posgrado dirigida a licenciados y graduados en Veterinaria que nace con el objetivo de dar respuesta a la demanda de profesionales especializados en la atención sanitaria, el manejo clínico y la conservación de animales acuáticos, tanto bajo cuidado humano como en su entorno natural. El nuevo máster, de un año y medio de duración, se imparte en... Читать дальше...
Zwykle, gdy myślimy o płatkach śniegu, wyobrażamy sobie delikatne kryształy rosnące w lodowatych chmurach, w rytmie zmiennej wilgotności i temperatury. Tymczasem podobna logika wyrastania z chaosu potrafi ujawnić się… w metalu i to w warunkach, które z zimą nie mają nic wspólnego. Badacze zaobserwowali, że podczas błyskawicznej syntezy nanocząstek można uzyskać struktury przypominające płatki śniegu, […]
Читать дальше...
Kapitán Manchester United Bruno Fernandes se stal terčem hackerského útoku. Na jeho účtu na sociální síti X se v neděli večer objevila série podivných příspěvků, které rychle vyvolaly zmatek mezi fanoušky a přitáhly pozornost fotbalového světa.
ABD Başkanı Trump'ın Grönland'a yönelik ilgisini yinelemesi Danimarka'yı kızdırdı. Danimarka Başbakanı Mette Frederiksen, iki ülkenin bu konuda artık "yol ayrımında" olduğunu açıkladı.
Podľa medializovaných informácií odcudzil nožom ozbrojený zločinec hotovosť, pričom incident sa zaobišiel bez zranení.
Noch bevor der Rettungswagen kam, war das Mädchen da: Bei eisigen Temperaturen hat eine Frau ihr Baby im Auto geboren. Der Vater bekam telefonische Unterstützung von der Feuerwehr.
Кошмо Штаттардын президенти Дональд Трамп Ирандын жетекчилиги Вашингтон менен сүйлөшүүлөрдү баштоо үчүн чалганын билдирди. "Ирандын лидерлери чалышты", — деди Трамп 11-январда Air Force One учагынын бортунда журналисттердин суроолоруна жооп берип жатып. "Жолугушуу уюштурулуп жатат. Алар сүйлөшүүлөрдү каалап жатышат",- деп кошумчалады. Ошол эле учурда, "жолугушууга чейин эле биз аракет көрүшүбүз мүмкүн", — деди. Бирок эмнени айткысы келгенин чечмелеген жок. Трамптын бул сөздөрүнө Тегеран да дароо комментарий бербеди. Читать дальше...
I Sunnmørspostens livesending fra treningen til Aalesund mandag bekreftet Kejtil Rekdal at han er friskmeldt fra kreftsykdommen han fikk påvist på sensommeren i fjor. – Nå er jeg erklært frisk. Jeg skal på en ny kontroll i midten av februar, og så er det en ny noen måneder etterpå. Jeg er på oppfølging. Den største utfordringen er det mentale og den fysiske biten – hvordan du føler deg, sier Rekdal til Sunnmørsposten. Han ble operert i fjor høst. De neste ukene skal han jobbe noen dager i uken. ... Читать дальше...
Se ha anunciado la suspensión de la actividad deportiva en el mar, tanto federada como del programa Xogade
"Rolland Courbis s'est éteint cette nuit à cinq heures du matin", a annoncé sur l'antenne de RMC Karim Nedjari, le directeur général de RMC. Natif de Marseille, Courbis avait débuté sa carrière comme défenseur avant de se reconvertir au poste d'entraîneur, se faisant remarquer par sa gouaille et son style sanguin. En tant que joueur, il a été sacré trois fois champion de France (1972 avec l'OM, 1978, 1982 avec Monaco) mais son palmarès est beaucoup moins fourni sur le banc, ses principaux faits... Читать дальше...
La falta de vivienda impulsa soluciones extremas que no siempre cumplen la ley: el tamaño mínimo y las condiciones de habitabilidad son la clave
Een Gouden trio. Michel Preud’homme (66), Philippe Albert (58) en Kevin De Bruyne (34) treden toe tot de Gouden Schoen Hall of Fame. Dat liet HLN uiteraard niet zomaar passeren. Erling Haaland, Virgil van Dijk, Alan Shearer, Vincent Kompany en nog heel wat andere vedetten feliciteren hun ex-ploegmaats en vrienden. “Jij was de meest bezeten speler die ik ooit heb gekend.”
123ru.net — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.