"Спортсмены - люди подготовленные"

Министр физической культуры и спорта Челябинской области Леонид Одер дал интервью, в котором рассказал, как южноуральский спорт переживает нынешнее непростое время. Интервью опубликовано на официальном сайте министерства.

"Спортивный мир восстановится. Это закон физиологии и психологии, - сказал, в частности, Одер. - Спортсмены - люди подготовленные. Здесь я не вижу причин посыпать голову пеплом. Другое дело, что потерян спортивный сезон. Потому что в большом спорте каждый год на вес золота. Спортивный век у спортсмена, как правило, не очень долог. Тем более в отдельных видах спорта. Но те, кто профессионально относятся к занятиям спортом, конечно, находят возможность тренироваться. Есть масса всевозможных упражнений, которыми можно заменить тренажёрный зал".

Сам министр поддерживает физическую форму в период самоизоляции:

"Каждое утро занимаюсь зарядкой. Есть комплекс специальных упражнений. У меня ещё с профессионального спорта остались хронические травмы, и если не делаю определённые упражнения, то через две недели начинаются проблемы. Ну и ещё очень нужны аэробные нагрузки. В отсутствие возможности бегать по городу или по лесу, очень хороша беговая дорожка, если она есть. Потому что в первую очередь сейчас идет нехватка аэробной подготовки. А это развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы".