Чесночный чай вместо таблеток: целебный напиток укрепляет иммунитет — идеален в сезон простуд
Чесночный чай — это простое, но мощное средство, известное своими целебными свойствами. Он может укрепить иммунитет, облегчить симптомы простуды и гриппа, а также способствовать общему здоровью.
Как приготовить чесночный чай
Ингредиенты:
1-2 зубчика чеснока
1 стакан воды
Лимонный сок (по вкусу)
Имбирь (по вкусу)
Мед (по вкусу)
Приготовление:
Чеснок очистить, мелко нарезать или раздавить.
Вскипятить воду и залить чеснок. Оставить настаиваться 7-10 минут.
Процедить, чтобы убрать кусочки чеснока.
Добавить лимонный сок, имбирь и мед для усиления вкуса и пользы.
Как пить чесночный чай
Чай лучше употреблять тёплым, 1-2 раза в день. Особенно полезен он во время простуды или для профилактики заболеваний.
Что нужно учесть
Чеснок имеет интенсивный вкус, поэтому лучше начинать с небольшого количества, регулируя вкус по своему предпочтению.
Этот напиток — простая альтернатива аптечным средствам, которая поможет организму бороться с вирусами и поддерживать здоровье круглый год!