Добавить новость





160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Салат из молодой капусты на несколько дней

Здоровое питание – это залог хорошего самочувствия, а свежие овощи – неотъемлемая его часть. Салаты, богатые витаминами и клетчаткой, должны быть постоянными гостями на нашем столе. Однако, кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда времени на готовку катастрофически не хватает?
 
Приготовление салата кажется дополнительной, ненужной тратой драгоценных минут. Решение этой проблемы существует – это заготовка салата впрок. Сегодня я поделюсь рецептом невероятно вкусного и полезного салата из белокочанной капусты, который позволит вам наслаждаться свежим витаминным вкусом на протяжении нескольких дней, не отвлекаясь на ежедневную готовку.
 
Секрет этого рецепта заключается в использовании молодой белокочанной капусты – нежной, сочной и хрустящей. Сейчас, к счастью, сезон её появления на прилавках магазинов, так что найти её не составит труда. Для того чтобы приготовить достаточно салата на несколько дней, возьмём 1 килограмм свежей капусты. Этого количества хватит, чтобы наполнить две стеклянные банки объёмом 0,9 литра.


Первым делом тщательно просматриваем капусту, удаляя все лишние листья и загрязнения. Затем, вооружившись острым ножом, начинаем шинковать капусту тонкими полосками. Важно, чтобы капуста была тонко нарезана – это повлияет на на итоговую текстуру салата. Для удобства используйте глубокую миску, чтобы всё нарезанное поместилось и удобно перемешивалось.

Следующий этап – подготовка остальных ингредиентов. Очищаем одну крупную морковь (примерно 250 граммов) и трём её на крупной тёрке. Морковь добавит в салат не только яркий оранжевый цвет, но и дополнительную сладость, а также ценные витамины.


Параллельно нарезаем одну среднюю луковицу полукольцами. Репчатый лук добавит салату пикантности и остроты.


 

Теперь специи. Для заправки нам понадобится половина столовой ложки соли (количество соли можно скорректировать по собственному вкусу). Добавим 1-2 столовых ложки сахара (количество сахара также регулируется исходя из личных предпочтений – кому-то нравится послаще, кому-то – покислее), 30 миллилитров (что эквивалентно приблизительно 3,5 столовым ложкам) яблочного уксуса, который придаст салату приятную кислинку и придаст ему более длительный срок хранения, и 50 миллилитров (это приблизительно 7 столовых ложек) растительного масла – подсолнечного или любого другого, которое вы предпочитаете.


После того, как все ингредиенты подготовлены, аккуратно, но тщательно перемешиваем их в глубокой миске. Важно не перетирать капусту, а лишь равномерно распределить заправку.

Перекладываем салат в подготовленные стерилизованные банки. Плотно закрываем банки крышками и отправляем их в холодильник.

Салат готов к употреблению уже сразу после приготовления, но его вкус раскрывается наиболее полно, если дать ему немного настояться в течение нескольких часов.

Перед подачей к столу можно дополнить салат свежей зеленью – укропом, петрушкой или кинзой. Это придаст ему дополнительный аромат и свежесть.

Я уверена, этот простой, но невероятно вкусный и полезный салат станет одним из ваших любимых. Его нежный вкус, хрустящая текстура и простота приготовления сделают его незаменимым гостем на вашем столе, экономия времени и сил вам гарантирована! Попробуйте, и вы не пожалеете!

 

Читайте на сайте

Другие проекты от 123ru.net








































Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире




Путин в России и мире

Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.






Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...





Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net