Названы витамины для уменьшения тяги к алкоголю
28 декабря - Yakutsk.ru. Людям, которые хотят отказаться от употребления алкоголя, стоит в первую очередь начать принимать витаминные комплексы. Помочь могут витамины группы B
В 2022 году самыми пьющими регионами Российской Федерации были признаны Сахалинская область и Чукотский автономный округ. Чуть меньше пьют спиртное жители Курганской области, Республики Бурятия, Ненецкого автономного округа, Еврейской автономной области, Республики Коми, Кировской области, Республики Алтай, Архангельской области, Москвы и Санкт-Петербурга. Telegram-канал «Твое Здоровье» рассказал, какие витамины необходимо принимать человеку, чтобы постепенно отказаться от алкогольных напитков. Отлично справляются с этой ролью витамины A, D, Е, С и B. При этом больший акцент стоит сделать на В12, В 6 и B1. Эффективны они за счет белка, доломита, холина, инозита и ниацина. Вылечить пристрастие к алкоголю можно, если соблюдать рекомендации своего лечащего врача и соблюдать специальную лечебную диету.