Вдох-выдох. «Активное долголетие» научило пенсионеров из Звенигорода правильно дышать
Пенсионерам в Звенигороде проводят дыхательную гимнастику. Занятия проходят в рамках программы «Активное долголетие». Тренировки расписаны на месяц вперед. Уверено и не спеша в свои 65 лет Юлия Куропаткина идет на привычные занятия уже как на работу. Два раза в неделю она занимается дыхательной гимнастикой. И это ей очень помогает. «Я страдала астмой наверно года три. Я полгода походила на занятия и обнаружила, что я избавилась от кашля», — поделилась пенсионерка Юлия Куропаткина. Источник фото... Читать дальше...