Добавить новость
Другие новости Видного и Московской области на этот час
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Травматолог Эфендиев перечислил препятствующие укреплению костей продукты

Сахар и дрожжевой хлеб препятствуют укреплению костей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на врача травматолога-ортопеда Видновской клинической больницы минздрава Московской области Рустама Эфендиева.

Эксперт предложил заменить сахар сухофруктами или медом. В качестве альтернативы дрожжевой выпечке он предложил ржаной хлеб, который делается на закваске. По словам врача, он приносит пользу для костей и сосудов, а также улучшает сердечную деятельность.

Эфендиев напомнил, что Препятствует усвоению минералов фитиновая кислота, которая содержится в овсянке, гречке и кукурузе. Он обратил внимание, что кофеин оказывает токсическое воздействие на костную ткань. Чрезмерное употребление кофе, по его словам, негативно влияет на микрофлору кишечника, что препятствует всасыванию минералов.

Врач посоветовал есть побольше зелени, овощей и фруктов.

"Черешня, вишня, клубника. Все, что в сезоне появляется, это обязательно нужно ввести в свою диету", - резюмировал эксперт.

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Эксперт РВИО передал книгу в Псковский музей 



Здоровье

Молодость, долголетие, похудение и здоровье: а вы пробовали китайскую ходьбу на четвереньках. О пользе упражнения и о том, что оно дает




Українські новини

Секс шоп Львів: переваги та асортимент



Новости 24 часа

Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура: На фестиваль в Якутск собрались директора крупнейших цирков, продюсеры, и профессиональные артисты



Game News

Все типы оружия и патронов в The First Descendant, а также где их достать



Видное

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже партии товаров из супермаркета 



News Every Day

The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!



Блоги

Псковская область попала в особый список «Семейной ипотеки»



Видное

60-летний юбилей клинической больницы отметили в Ленинском округе



Филипп Киркоров

Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»



Видное

Эндокринолог Калошина: картофель фри увеличивает риск развития рака



Уимблдон

Рыбакина сенсационно проиграла Крейчиковой в полуфинале Уимблдона



Москва

Будут ли магнитные бури сегодня, 12 июля 2024 года?



Подмосковье

«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье



Симферополь

Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ



Видное

СК возбудил дело против воспитательницы детсада в Видном



Москва

Собянин: Город предоставил в аренду 46 участков под промышленные производства



Видное

СК возбудил дело против воспитательницы детсада в Видном



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Видного — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Видного или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Видном можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Видном и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Видного и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Видного — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Московской области
Московская область

Платформу мониторинга качества воды «Буян» испытают 10 июля в Звенигороде





Путин в Московской области
Московская область

Семейную ипотеку со ставкой 6% продлили до 2030 года


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Минск ратифицировал соглашение с Россией о ценных бумагах




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

СВР России получила данные из Киева о поисках США альтернативы Зеленскому


Навальный в Московской области
Москва

Иоланда — всё!



Здоровье в Московской области


Частные объявления в Видном, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Диана Арбенина

Диана Арбенина впервые за долгое время появилась на людях с детьми



Видное

Энтомолог Марьинский оценил опасность пауков из средней полосы России

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net