Другие новости Видного и Московской области на этот час
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Какие продукты вызывают ночные кошмары?

650
Какие продукты вызывают ночные кошмары?

Кошмары могут «вызвать» некоторые сорта сыра, макароны, хлеб, сладости

Как известно, диетологи единодушно говорят о вреде для фигуры приема пищи перед сном. Но существует и другая сторона медали поздних перекусов. Врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал Общественной Службе Новостей, что некоторые продукты могут провоцировать кошмары.

«Это известно уже тысячу лет. В пользу гипотезы говорит и ряд проведенных исследований», – сообщил специалист. Доказано, что кошмары могут «вызвать» сорта сыра, макароны, хлеб, сладости (печенье, пирожные, шоколад). «Углеводы в организме частично превращаются в глюкозу, так что лучше употреблять их в первой половине дня», – рассказал Асанов.

Если решите заглушить пробудившийся аппетит баночкой йогурта, следует сделать свой выбор в пользу низкокалорийного продукта. Чипсы также не лучший вариант для позднего ужина. Если вы не можете отказать себе в перекусе, погрызите морковь или горсть орехов.

Врач также добавил, что не нужно запивать ужин газировкой, в которой имеются сахар и кофеин. Это может плохо повлиять на качество сна. Также выяснилось, что кошмары не только нарушают цикл сна, но и увеличивают уровень кортизола в организме, а это приводит к набору веса.

Ранее невролог назвал опасный вид головной боли. Не следует игнорировать головную боль, так как запущенное заболевание может быть чревато инвалидностью и даже смертью.

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Где можно купаться в Архангельской области?



Мир

В России продлили дачную амнистию: как оформить собственность с 1 июля 2022 года




Українські новини

"ПАЕК" та Благодійний фонд Юрія Кормишкіна продовжує допомагати дітям Миколаївщини



Новости 24 часа

Кардиолог Лебедева предупредила о влиянии жары на действие лекарств



Game News

В России продлили дачную амнистию: как оформить собственность с 1 июля 2022 года



Видное

Дорожная сеть АДЦ «Коммунарка» в Москве будет достроена в 2023 году



News Every Day

Fans all say the same thing as Paige Spiranac gives bizarre hotdog eating tutorial while wearing American flag bikini



Авто

В России продлили дачную амнистию: как оформить собственность с 1 июля 2022 года



Видное

Онищенко: пандемия коронавирусной инфекции пока еще не завершилась



Ольга Бузова

Влиятельный поклонник: известный блогер рассказала о новом романе Бузовой



Видное

В Пензе задержали межрегионального грузоперевозчика с крупной партией наркотиков



Сергей Андреев

Сергей Андреев стал вице-мэром Белгорода по социалке



Москва

Кардиолог Лебедева предупредила о влиянии жары на действие лекарств



Эвелина Блёданс

Редкие кадры: Эвелина Блёданс показала взрослого сына



Симферополь

Небо под замком: ограничение работы аэропортов на Кубани продлили еще на неделю



Видное

Жизнь после COVID-19: Врач Малиновская рассказала, чем сейчас болеют в России



Московская область

Губернатор Московской области Воробьев вручил документы о гражданстве детям из ДНР



Видное

Болтать с набитым ртом полезно: Врач Калошина рассказала, почему



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Видного — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Видного или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Видном можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Видном и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Видного и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Видного — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Видном — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Московской области
Московская область

Жители заметили лису в Химкинском лесопарке





Путин в Московской области
Московская область

Митрополит Волоколамский Антоний включен в состав Совета по взаимодействию с религиозными объединениями при Президенте России


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

5/10/15: Ван Ромпой в Ереване, Царукян в Минске, «залог» Саргсяна




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский получил ультиматум: сколько времени Запад отмерил Киеву


Навальный в Московской области


Здоровье в Московской области


Частные объявления в Видном, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Жанна Агузарова

60 лет Жанне Агузаровой – обладательнице красивейшего голоса и очень странных манер



Видное

Бочкарёв: дорожную сеть АДЦ «Коммунарка» достроят в 2023 году

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net