5 проверенных способов справиться с плохим настроением
Даже самые позитивные люди иногда встают не с той ноги. И тогда в метро непременно кто-то толкает, маршрутка стоит в пробке (и вы, конечно, опаздываете на совещание), а коллеги оказываются невероятно раздражительными и целый день пристают с неуместными вопросами. Исходные данные, с поправкой на сферу деятельности и день недели, могут меняться — но факт остается фактом.
В то же время именно плохое настроение, спровоцированное стрессом, — первый шаг на пути к депрессии. Так что если... Читать дальше...