10 вкусных продуктов, от которых можно похудеть
Все мы любим вкусно покушать и при этом красиво выглядеть. Но известно, что калорийность продукта влияет на запасы лишнего жира в нашем теле. Чем больше кушать высококалорийной еды, тем больше отложений и лишнего веса получат наши бока. Какие же продукты можно употреблять в пищу и не опасаться за лишний вес? Вот топ-10 некоторых из них. 1.Куриная грудка Не даром куриная грудка является продуктом номер один среди людей, занимающихся фитнесом — минимум калорий (120-150 кКал) и максимум белка (23-30... Читать дальше...