Специалисты развеяли мифы о шоколаде
Самые распространены утверждения о пользе и вреде шоколаде оказались ложными. Принято считать, что шоколад является причиной развития кариеса, но на самом деле это относится не ко всему шоколаду. Шоколадный продукт низкого качества способен навредить зубам, в то время как хороший способен предотвратить размножение вредных бактерий. Также специалисты отметили, что шоколад не является причиной аллергических реакций. Чаще всего на это влияют орехи и различные добавки к шоколадным изделиям. Также ошибочным считается мнение, что шоколад содержит много кофеина. Данное лакомство не вредит фигуре, если употреблять в пищу темный шоколад. В нем содержатся углеводы, которые быстро растрачиваются организмом. Также специалисты развеяли миф о том, что шоколад может помочь избавиться от депрессии. В нем содержится мало серотонина, а это значит, что продукт не может являться антидепрессантом.