Эксперт назвал способы минимизировать вред для здоровья при пользовании смартфоном
Прежде всего эксперт советует выбирать устройство по размеру руки пользователя. Кроме того, лучше не использовать одну руку при набирании текста и листании страниц на смартфоне, распределяя нагрузку на обе руки. Также важно проводить по сенсору подушечкой пальца, а запястье лучше держать в прямом положении. Для удобства гаджет можно положить на ровную твердую поверхность.
Часто активные пользователи смартфонов страдают от множества проблем, среди которых онемение. боли в пальцах, запястье, шее и спине. Для удобства лучше выбирать смартфон, который можно обхватить большим и указательным пальцами. Американский эксперт советует следить за осанкой во время использования мобильного устройства, а сам смартфон лучше держать на уровне груди. Говорить по телефону лучше при помощи беспроводных наушников, чтобы не нагружать шею и спину.