Как выбирать, хранить и получить максимум пользы от тыквы
Тыква — вкусный и полезный осенний продукт, который идеально подходит для тех, кто хочет укрепить иммунитет, похудеть или поддержать здоровый вес. Эксперты Роскачества рассказали, что важно знать о свойствах тыквы, чтобы получить максимум полезных веществ. Чем ярче цвет тыквы, тем она полезнее! Дело в том, что оранжевый оттенок тыква приобретает благодаря наличию каротина, и чем выше его содержание, тем сам плод ярче. Виды тыкв: на какие обратить внимание при выборе Тыквы всех видов содержат много пектина и каротина...