Сочные перья. Кому полезен, а кому вреден лук?
В луке полезны и вершки, и корешки... ©
Летом потребление зелёного лука многократно возрастает.
Сочные перья зелёного лука - идеальное дополнение к любой летней трапезе - салатам, окрошке, холодным супам. Потребление его в это время возрастает многократно. Давайте посмотрим, что мы получаем в составе этого продукта, а заодно сравним его пищевую ценность с репчатым луком (см. таблицу).
Перья против луковиц: кто кого? (100 г лука) |
---|
Показатель | ... Читать дальше...