Борщ может помочь похудеть
Ученые пришли к выводу, что борщ может помочь похудеть Входящая в состав борща свекла помогает поддерживать вес на стабильной отметке и даже сбрасывать его. Исследователи Денис Мур и Эндрю Ригал из Национального медицинского университета Великобритании организовали исследование, в рамках которого они отобрали 100 женщин разной комплекции и возраста. На протяжении 30 дней они употребляли борщ со свеклой и томатами четыре раза в неделю. На две порции блюда использовали одну свеклу среднего размера. Читать дальше...