Хорошее самочувствие получателей социальных услуг – на первом месте
Укреплению здоровья получателей социальных услуг и улучшению их общего физического состояния в Центре реабилитации инвалидов «Изгелек» г. Набережные Челны уделяют особое внимание. Отличным средством профилактики расстройств организма являются физические упражнения, а качество жизни при многих заболеваниях улучшает лечебная гимнастика. К тому же, это здорово повышает уверенность в себе и поднимает настроение.
Сегодня инструктор по лечебной физической культуре Лейсан Зиянгирова провела с получателями соцуслуг мастер-класс «Мяч здоровья». Стоит отметить, что занятия с гимнастическими мячами позволяют укрепить мышцы живота, ног и спины, способствуют восстановлению чувствительности нервных окончаний после травм и операций, расслабляют, снимают стресс.
Инструктор показала участникам мастер-класса комплекс упражнений для адаптации организма к повседневным нагрузкам, который помогает регулировать работу сердечно-сосудистой, нервно-мышечной систем и укреплять опорно-двигательный аппарат. Пользу гимнастики с мячом ощутили на себе восемь реабилитантов.