Врач рассказал, как не заболеть при резком похолодании
Московский врач Андрей Тяжельников рассказал, как не заболеть при резком похолодании.
Москва, 20 сентября. Главный специалист первичной медпомощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, как не заболеть при резком похолодании.
В европейскую часть России вместо бабьего лета пришел скандинавский циклон. Он принес с собой похолодание, дожди и местами снег.
Резкая смена погоды может повлиять на иммунную систему человека. Если непогода застала вас врасплох, нужно поскорее согреться, напомнил врач.
«Желательно выпить горячий травяной чай с медом, имбирем, лимоном. Дома можно согреться под теплым душем, сделать горчичную ванночку для ног», – пояснил Тяжельников, его цитирует РИАМО.
При этом нежелательно пить спиртные напитки на улице. Алкоголь согревает только в первые минуты после приема, когда расширяются кровеносные сосуды. А затем человеку станет еще холоднее.
Но самая главная защита от сезонного гриппа — вакцинация. В Москве получить прививку можно бесплатно в мобильных пунктах и в павильонах «Здоровая Москва», а также в поликлиниках.
В столичном регионе действуют «оранжевый» уровень погодной опасности из-за предстоящих заморозков. Ночь на 20 сентября стала самой холодной с начала очени. В Московской области зафиксировали 0,5 градуса тепла.