Названы продукты, которые следует исключить после 50-летия
С возрастом в человеческом организме происходит гормональная перестройка, а биохимические процессы замедляются. Медики рассказали, что для продления молодости необходимо поменять рацион. Так, диетологи пришли к выводу, что из организма после наступления 50-летия необходимо исключить всего пять продуктов: сладкое, мучное, кофе, алкоголь и полуфабрикаты. Дело в том, что с возрастом снижается выработка инсулина, контролирующий сахар в крови. Поэтому необходимо отказаться от кондитерских изделий и сладких напитков. Читать дальше...