Жирные кислоты омега-3 способны вылечить множество психических заболеваний
Оказывается, жирные кислоты омега-3 и витамин D могут регулировать уровень серотонина в мозге. С недостатком серотонина связаны такие психические расстройства, как шизофрения и депрессия.