Новости за 18.05.2022

INTENSE BOOTY & AB EXERCISES - QUICK & EFFECTIVE
The video is in full length which means you can just follow whatever I-m doing! 30 seconds each exercise - NO REST IN BETWEEN.
Visit my BLOG for more. & watch my 10MIN NO EQUIPMENT AB WORKOUT

Ed Sheeran - South of the Border LEG WORKOUT - Pamela Reif
From now on I will publish 2 videos a month - 1 regular workout video & 1 Song Workout.
A Song Workout fits to a specific song and is similar to a small choreography. This means we are not doing 30s per exercise - we are doing a new…

A new KILLER sixpack workout! Feel (and enjoy. or hate me for) the burn
This routine starts with a concentrated and slow exercises: for lower abs, upper abs & side abs. We will continue with plank movements to increase our overall core strength and finish off with some high intensity exercises.…

Feeling stiff or don't want to risk feeling stiff? if you train your muscles, you should also take some minutes to stretch them!
I love to do it as a cool down after my workout! Those couple of extra minutes are really worth it - I promise: ) you don't only calm down your entire body and mind,…

A killer Booty Activation - without any squats, lunges or jumps!
This is basically Vol. 2 of our beloved -10min Booty Pump- Routine.
We put a focus on our BOOTY, without including thigh work. We isolate the glute muscles & learn to hit them nicely.
You will (hopefully) like this workout, if…

Wanna lay down next to Willi? Today is your day: D But first of all- do we say R. I. P. abs or hello r. i. p. ped abs? -- Tell me afterwards!
Say hello to our special guest Willi Whey, who asked me for a date & I said, I want to make him shake during an Ab Workout instead.
No just kidding…

10 MIN STRONG YOGA WORKOUT - flowy stretching & yoga inspired exercises
This routine is a mix of:
- flowy stretching - in the beginning and end of the video
- a yoga-inspired way of training - we have 2 -flows- of 2min each, that are a combo of different yoga, strength & stretching poses. By…

Вы хотите, чтобы ваши растения быстро и хорошо росли и давали отличный урожай? Вам нравятся натуральные удобрения, органика вместо минеральных подкормок? Есть самое лучшее удобрение всех времен и народов. Абсолютно натуральное и безопасное. Это удобрение подходит для все растений, овощей, цветов.…

Функция ВПР значительно упрощает работу с данными, однако у ВПР есть несколько существенных недостатков и одним из них является зависимость от четко прописанных в аргументах номеров столбцов. Решить проблему можно с помощью функции ПОИСКПОЗ

Копали место под погреб, а потом разребали местные свалки. Вкусная еда на столе и животные на воле.

ПОСАДИТЕ ЧЕСНОК ЦЕЛЫМИ ГОЛОВКАМИ и вот зачем! Результат вас поразит!

Источник: Процветок (2022-05-18)

Я. СУМИШЕВСКИЙ Премьера песни МЫ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА ДЫШИМ

Источник: Ярослав Сумишевский (2022-05-18)

Фильм об истории отечественной эстрады, о наиболее ярких ее представителях построен в ностальгическом ключе. Собравшиеся в квартире Леонида Утесова артисты эстрады вспоминают о годах своей деятельности, об атмосфере тех лет.
Ведущий фильма - сын участников эстрадного дуэта тех лет Марии Мироновой…

В этом сравнительном видео-рейтинге мы покажем вам 30 самых дорогих компаний Рунета в 2022 году по данным журнала Forbes
Этот сравнительный видеоролик создан на основе данных, взятых из открытых источников, указанных ниже, в описании к видео. Приведенные цифры и факты на момент просмотра могут…

Представляем вашему вниманию изделие, созданное руками мастериц Модного дома Паукште. В этом видео Ольга покажет восхитительный и изящный жакет в стиле Dior, созданный для нашей очаровательной заказчицы. Это приталенный жакет, с отрезной баской, которая держит форму благодаря регилину. Изделие…

Тертый пирог с ягодами, по-другому такой пирог еще называют венское печенье. Обычно его готовят с вареньем или повидлом, но я столкнулась с тем, что варенья не всегда есть, а вот ягод в морозильной камере всегда полно, так и возникла идея заменить варенье на ягоды, заодно и морозильную камеру…

I wanted to make a living rain forest in a glass house using moss and plants collected from my woodland. I built the moss terrarium in just a few hours and I love the way it looks like a mini forest in a jar. I collected a number of species of moss from my woods. I also took some tiny ferns and…

Join me on my first night camping in the campervan. I've officially joined the van life and got myself a VW Transporter T6. 1 which is fully rigged out for off grid camping! I hope to do some camping with my family over the summer months and so I wanted to get used to using the camper and all it's…

Here are 10 useful bushcraft skills and survival tips that might help you in a wilderness survival situation. Ranging from using trees for medicine, to making rope from a tree branch. As well as tips on lighting a fire with tree resin and bark. Also making SOS survival whistle signals with a blade…

Let's talk about a few benefits of coffee you may have never heard before. Coffee can be addictive. To receive these benefits, you have to limit the amount of coffee you consume.
I drink one cup of organic coffee every day without sugar. Coffee is one of the most chemically treated crops, so…

Mat s in the Subaru Impreza P1, and he s going head-to-head with another world-famous rally car, the Mitsubishi Evo VI!
They re two very different cars, but their stats are oh-so similar. Starting with the Subaru, it s powered by a 2-litre turbocharged petrol engine that can put down 280hp &…

Gordon checks out the HP Omen 16 2022 version, which can now be equipped with up to an Intel 12th-gen Core i9-12900H and Nvidia GeForce RTX 3070 Ti. With all of this new hardware HP had to focus on updating the cooling in the gaming laptop, which Gordon covers in this preview.

At The Rice Factory NY, America s only miller of Japanese-produced rice, CEO Satoshi Ito mills and ships orders on the same day to some of New York City s best sushi restaurants. His rice and expertise are used at Yoshino, Icca, and more.

Today we re in Durham, North Carolina, and on our way to meet up with Chef Ricky Moore and eat at Saltbox Seafood Joint - where you can get some of the freshest and most honest seafood in North Carolina!
Chef Ricky Moore is an amazing Chef with so much experience and with such a passion for…

Длинные выходные, бросаю все, еду 300 км на рыбалку, чтобы провести время на большом и очень красивом озере Веровское. В видео рыбалка на поплавок, фидер, приготовление еды на костре, простой отдых дикарями на берегу.
Интересное место пришлось поискать. Найденная поляна превзошла все ожидания.…