160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Международный день без интернета и «интернет зависимость»

526
Международный день без интернета и «интернет зависимость»

Большинство россиян по несколько часов проводят в интернете, работая, обучаясь или просматривая развлекательные программы. Есть мнение, что подобный «уход в интернет» может отгородить от жизни, погрузить в виртуальную реальность, где люди перестают «слушать и слышать друг друга». Чтобы люди могли посвятить день жизни непосредственному общению «вживую», ежегодно в последнее воскресенье января отмечается Международный день без интернета.

В настоящее время лишь незначительное количество россиян могут представить себе жизнь без использования интернета. С помощью него мы общаемся, получаем необходимую информацию, управляем бизнесом и оплачиваем счета, культурно растём и отдыхаем.

Интернет позволяет жить с гораздо большей скоростью и быстрее достигать целей. Можно сказать, он упрощает жизнь.

В 1995 году Айвен Голдберг, психиатр из Нью-Йорка, впервые использовал термин «интернет зависимость». Считается, что сделал он это «в шутку», но некоторые психологи и психиатры восприняли это всерьёз и стали делать акцент на том, что зависимость от интернета является «глобальной проблемой нашего времени». Они, в частности, объяснили это тем, что у зависимого человека «не остаётся сил и времени на реальную жизнь». Нахождение в интернете «зацикливает» человека, забирает все его внимание и энергию.

Задолго до появления интернета люди уставали на работе и хотели больше времени посвящать семье и отдыху. Решая эту проблему, в 1897 году российский император Николай II подписал документ ограничивающий рабочий день 11,5 часами для рабочих фабрик и заводов. После Октябрьской революции в 1917 году в нашей стране был установлен 8-часовой рабочий день. А в 1991 году закон «О повышении социальных гарантий для трудящихся» установил 40-часовую рабочую неделю с двумя выходными.

Сокращение рабочего времени, похоже, не привело к решению проблемы «усталости», раз в конце XX века «упадок сил и недостаток энергии» стали называть симптомами «интернет зависимости». Возможно, человечество столкнулось не с «интернет зависимостью», а с продолжающейся зависимостью от усталости.

Усталость во время работы и после неё непосредственно связана с вниманием, с направлением внимания. Такое открытие во второй половине XX века сделал философ Л. Рон Хаббард. Он доказал, что во время работы внимание человека концентрируется на определённой точке перед его лицом. Наибольшее внимание работник уделяет предметам, до которых он может дотянуться рукой – в наше время это клавиатура, мышка, монитор. Прекращая работу, человек забывает прекратить уделять внимание тем предметам, на которых оно было зафиксировано в течение нескольких часов. И он продолжает чувствовать отсутствие энергии и упадок сил, даже пытаясь отдохнуть. Чтобы избавиться от усталости, нужно выйти на улицу и прогуливаться вокруг квартала. Все, что нужно, это гулять и смотреть на разные предметы, пока внимание не высвободится и человек не почувствует себя отдохнувшим.

Отключить компьютер, оставить дома смартфон и совершить прогулку в парк или выехать с семьёй за город, можно не только в Международный день без интернета. Можно даже выделить себе в течение дня «час без интернета» и посвящать его прогулкам, направляя внимание на все, что находится на расстоянии дальше вытянутой руки. И так победить хроническую усталость.  

Автор: Владимир Оллыкайнен

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Москва возглавила рейтинг по качеству дорог в России



VIP

Российский хоккеист Федотов задержан военкоматом, что известно на данный момент, что грозит игроку, что говорят в США




Українські новини

AIK Group розпочала підготовку до збиральної кампанії



Новости 24 часа

«Отметила семерых мужчин»: участники «Московского долголетия» сходили на «быстрые свидания»



Game News

Хоккеист Федотов, предположительно, будет служить на Новой Земле



Москва

Что с сайтом 123ru.net (нас читают и публикуются у нас). Уже более 70 млн. просмотров в мире.



News Every Day

Branden Grace outduels Dustin Johnson to capture second LIV Golf event



Настроение

Лукашенко призвал РФ приготовиться к зеркальному ответу на агрессию Запада



Москва

История «Нижегородского водоканала»: от первых труб до новейших технологий очистки



Моргенштерн

Сбежавший из России Моргенштерн нашел новый способок заработка в Чехии



Москва

СК возбудил дело по факту убийства трех лосей браконьерами в НАО



Уимблдон

Уимблдон. Расписание седьмого игрового дня



Москва

В мэрии Москвы призвали создать в столице сеть зоопарков



Кубок

Команда «Тула» победила «Сибирь» в матче третьего этапа «Матч ТВ Кубок Победы» в Казани | ТСН24



Симферополь

Рецепт самогона из яблок, очень вкусный яблочный самогон от А до Я по отгабриэливанию



Москва

Экопробег на моноколесах. Трое энтузиастов стартовали из Москвы до Байкала



Москва

Собянин открыл еще две поликлиники после комплексной реконструкции



Москва

Экопробег на моноколесах. Трое энтузиастов стартовали из Москвы до Байкала



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

В мэрии Москвы призвали создать в столице сеть зоопарков





Путин в России и мире
Москва

Песков: Путин не будет поздравлять Байдена и граждан США с Днем независимости


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Лукашенко поздравил США с Днем независимости и предложил забыть о разногласиях




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире

Навальный в России и мире
Москва

В Москве из-за "запрещённой" символики команды Навального задержали муниципала Третьюхина



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Диана Арбенина

В Новокузнецке Диану Арбенину едва не задавили в стихийной толпе



Москва

Болтать с набитым ртом полезно: Врач Калошина рассказала, почему

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net