Спорт-клуб SV-GYM: ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ В SV-GYM! Ждем вас сегодня в 20:00 на фитнес с Яной Кучровой!
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ В SV-GYM! Ждем вас сегодня в 20:00 на интенсивную тренировку HIIT с Яной КучеровойЗаписывайтесь
HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.
Будем КАЧАТЬ ВСЕ! и зафиксировать всё…