Вода и мед - всему голова
Воду надо пить каждый день и как можно больше, это мы читаем и слышим каждый день. Оно и понятно, наше тело на 80% из нее и состоит и без нее просто перестанут функционировать органы. Она насыщает нас кислородом и помогает переваривать пищу. Но питье можно сделать еще полезнее за счет добавления в нее меда. Вы скажете, он очень сладкий и в нем много углеводов? Да, это так, и перебарщивать с ним не стоит, но небольшое его добавление в теплую воду существенно улучшит состояние здоровья. Такую воду нужно включить в рацион регулярно... Читать дальше...