Ученые: Медитация является ключом к борьбе с расизмом
Оказывается, что 7 минут медитации могут помочь в борьбе с расизмом. Об этом рассказала группа ученых из Университета Сассекса. Исследование показало, что практика развития доброты в ходе медитации, буддийского метода, который способствует возникновению добрых чувств к себе и другим, является эффективным средством для снижения расовой предвзятости. По словам ведущего исследователя Александра Стелла, доктора психологии, некоторые […]