Как не набрать вес зимой? Простые секреты стройности
В холодное время года возрастает риск набрать лишний вес, поскольку организм перестраивается на особый режим – расходует меньше энергии и сил и требует больше калорийной пищи. Нежелательных килограммов можно избежать, если выполнять несколько рекомендаций.