Альтернативное меню для встречи Нового года
Многие считают, что новогоднее меню обязательно должно быть традиционным: салат "Оливье", селедка под шубой, холодец… Но есть и другие варианты!
Я давно заметила, что не могу есть ночью. Мне от этого становится тяжело, и на следующий день я мучаюсь. Да и врачи в один голос говорят, что ночное питание очень вредно для здоровья. В ночное время желудочно-кишечный тракт находится в состоянии покоя. Нагружать его сверх меры совершенно разнородной пищей — это значит, наносить удар по своему организму.
Читать дальше...