Новости за 24.02.2026

Когда речь заходит о детском развитии, часто вспоминают мамину роль. Но папы привносят в жизнь ребёнка нечто особенное, особенно через игру. Их подход, часто более спонтанный и ориентированный на эксперименты, становится мощным тренажёром для детского ума и характера. Психологи подтверждают: игры с отцом не просто весёлое времяпрепровождение, они активно развивают когнитивные навыки, помогают формировать уверенность […]

Регулярное нарушение режима сна у школьников может стать причиной головных болей и трудностей в учёбе. Об этом сообщила врач-невролог Наталья Суворинова. По словам специалиста, детям младших классов для полноценного восстановления сил требуется около 10 часов сна. Это означает, что при подъёме в 7:00, ложиться спать им следует уже к 21:00. Старшеклассникам, как правило, достаточно 8 […]

Иногда мы так сильно хотим, чтобы нас любили и принимали, что готовы на всё. Мы стараемся быть «удобными» для всех вокруг: для коллег, друзей, а главное — для самых близких. Но за этим стремлением часто скрывается не доброта, а глубокий страх быть отвергнутым. Человек, живущий по такому сценарию, постоянно подстраивается под чужие ожидания, заглушая собственные […]

Поддержание эмоциональных связей с близкими людьми способствует здоровью мозга и замедляет его старение. Об этом рассказала директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина. По словам специалиста, пожилым россиянам полезно чаще общаться с внуками. Между бабушками и дедушками и их внуками обычно меньше формальностей и больше искренних эмоций, радости и удивления. Это […]

В семейной жизни слова имеют огромную силу. Они могут стать надёжным мостом между партнёрами или, наоборот, постепенно разрушить даже самую крепкую связь. Когда в доме растут дети, особенно важно, чтобы родители чувствовали эмоциональную поддержку друг друга. Это создаёт атмосферу безопасности и предсказуемости для всех. Психолог Елена Мошкова напоминает: хотя поступки говорят громче слов, именно словесное […]

Мы, родители, всегда хотим защитить своих детей от любых опасностей. Но мир не всегда безопасен, и важно заранее подготовить ребёнка к возможным сложным ситуациям. Один из самых тревожных сценариев — встреча с незнакомцами или потеря. Поисковый отряд «Лиза Алерт» регулярно напоминает о простых, но жизненно важных правилах, которые помогут обезопасить детей. Эти советы касаются как […]

Гинеколог Ольга Каплина поделилась рекомендациями по подготовке к беременности. По её словам, важно, чтобы обследовались оба партнера, а не только женщина. Специалист подчеркнула, что мужчинам перед зачатием ребенка необходимо проконсультироваться с урологом-андрологом и сдать спермограмму. В период попыток зачатия мужчинам следует избегать посещения бань и саун, а также ограничить употребление пива. Оба партнера должны отказаться […]