Овсянка, сэр!
Чудодейственный источник энергии
Овёс и его производные по праву считаются оптимальным источником энергии для нашего организма. Это злаковое растение, богатое углеводами и витаминами, почти не содержат жиров и холестерина, зато содержание железа, цинка, витамина В1, кальция, магния, витамина Е и полезного белка в них очень высоко и способствует сбалансированному питанию.
Существует около 40 видов этого растения, большую часть из которых выращивают в странах Старого Света, в основном, в качестве корма для животных. Читать дальше...