5 причин постоянной усталости и отсутствия вдохновения
И казалось бы, после 18 сил меньше не станет, и даже наоборот: как минимум до 30–40 лет будешь чувствовать себя превосходно. И вот здесь мы сталкиваемся с жёсткой действительностью: со временем работа начинает отнимать всё больше энергии, начинаешь всё чаще отказываться от развлечений, ночных гуляний, походов, посиделок с друзьями да и простых вылазок в свет. Что особенно расстраивает, хроническая усталость идет рука об руку с отсутствием вдохновения. То есть на деле мы имеем не только физическую, но умственную истощённость. Читать дальше...