Факторы, влияющие на рост твоих мышц
В наше время, когда накачанные парни постоянно мозолят нам глаза с экрана телевизора, рекламных плакатов, даже на улице, а наши девушки то и дело с восхищением смотрят им вслед, мы хлопаем себя по формирующемуся пузу и идем в спортзал. Где-то нам обещают программы, благодаря которым мы очень быстро приведем себя в форму, наберем мышечную массу, а главное, все это произойдет за месяц с двумя 30-минутными тренировками в неделю. Но суть в том, что никто не может гарантировать тебе такой быстрый результат, так как еще не совсем изучено то, что влияет на рост мышц человека. Ясно одно: у всех он проходит по-разному. И дело здесь не в типе тренировки, которую ты выбрал, а в самом тебе. Поэтому, если ты уже давно ходишь в зал, а результат, кажется, есть, но, с другой стороны, его нет, не расстраивайся. Мы объясним, в чем дело. Генетика Да, от человека во время активных тренировок зависит многое.... Читать далее ...
Сообщение Факторы, влияющие на рост твоих мышц появились сначала на BroDude.ru.