Как обхитрить организм, ведя сидячий образ жизни
Ученые утверждают, что всего лишь час физических упражнений в день может компенсировать вред, нанесенный организму сидячим образом жизни. Мы собрали для вас пять способов, которые помогут быть более физически активным без необходимости ходить в спортзал или даже делать зарядку.