Новости за 04.07.2022

Секрет экологичного расставания! Хочу затронуть волнующую многих тему расставаний, потери близкого человека, сюда же можно отнести развод и физический уход из жизни дорогих людей. Я работаю с людьми, с болью, переживаниями, которыми Вы очень скромно делитесь. Каждый обратившийся для меня - особый случай, это целый мир, внутренний мир другого человека. Я знаю и чувствую Вашу боль, даже ту, которую Вы сами можете не ощущать и не осознавать, а только отрицать. Вы не одиноки в своей боли, нас миллиарды... Читать дальше...

Нас приучили, что удовлетворительно, это на троечку, посредственно, не хорошо.А может быть это именно то, что нужно? Жить по своим средствам и чувствовать удовлетворённость от жизни.Посредственно и удовлетворительно? Даже звучит противно!Но если твои желания и потребности удовлетворяются, возможно это и есть та самая золотая середина.Удовлетворительно, это та точка твоего естественного комфорта, после которой начинается банальный невротизм. Чтоб было хорошо, а лучше отлично.Хорошо, это не хуже, чем у Отлично... Читать дальше...

Итак, садик. Тема противоречивая и, для многих, конфликтная. Но все же????Почему некоторые против того, чтобы отдавать ребенка в садик? Страх того, что ребенок там без родителей; бояться за отношение к ребенку и присмотр за ним; некомпетентность воспитателей. Действительно, ситуации бывают разные и, у некоторых, опыт садика негативный. Все же, считаю, что это в меньшинстве, и такие ситуации не стабильность, а скорее встречающиеся случаи.Почему я, да и многие психологи, ЗА сад?- сепарация от родителей (правильная... Читать дальше...

Ты же девочка! эти слова слышит каждая женщина во время своего взросления. Эта фраза с каждым повторением всё больше становится жизненной программой, ограничивая и формируя внутреннюю необходимость следовать кем-то заведённым правилам вместо того, чтобы жить полной жизнью, доверяя себе. Потенциал и талант, которые независимо от пола, заложены с рождения в любом человеке, прилежно купируются в пользу гендерной роли. Ты же девочка с возрастом успешно сменяется на женщина должна и передаётся по наследству. Читать дальше...

Не нужно так переживать из-за непойманного Вами букета невесты. Я сама вспоминаю время, когда была на свадьбах и ни разу его не поймала. Подруга у меня спортивная всегда была и высокого роста. Когда она кидала букет, то забыла, что это не ядро. Ну, и не рассчитала, кинула его с большой силой. Мы - невесты только успели руки поднять вверх и ахнуть. Цветы перелетели через наши головы. Только одна из нас изловчилась всё же и ухватила его рукой. Ну, и вышла вскоре всё-таки замуж. На другой свадьбе племянница кидала букет мне и сестре. Читать дальше...

Почему-то многие ищут бесплатного психолога. И на поверхности вроде бы понятно - желание сэкономить, получить бесплатную помощь. Но если заглянуть глубже, то за этим может стоять и обесценивание собственных проблем. Какие мысли могут приходить? Да у меня несложная проблема, почему за это надо платить... Много времени на это не уйдёт... Я понимаю, что проблема пустяковая, просто... . И это говорит об обесценивании не только работы психолога, но и своих собственных проблем. И вот такая вещь как оплата работы психолога... Читать дальше...

Смерть близкого человека после первой же попытки суицида - это удар для всех. И чем более неожиданным стал уход - тем глубже состояние шока. Кажется, что это все сон, это кошмар. Реакция может быть совершенно разной. От длительного возбуждения: бесконечные слезы, бесцельная активность, суетливость. До полного оцепенения: механизация действий, как на автопилоте. Все эти состояния нужны, они дают отдых от душевной боли. Это как возможность отключиться на время от переживания потери. Добавляется отрицание случившегося. Читать дальше...

Быстро летит время..Уже скоро год, как от нас ушла в другой мир Наталия ФилимоноваНаша коллега, друг для многих здесь, учитель, соратник, добрый и искренний человекКогда это случилось, я посадила в своем саду розы, которые так хотела посадить Наталия И написала об этом в своих заметках Наталии Филимоновой, Исполняю свое обещание Наталии ФилимоновойВ этом году розы необыкновенные. Такие, какие Наталия мечтала вырастить у себя в саду Они цветут бурно и ярко - никогда у меня Так розы не цвели, хотя у меня их много Я верю... Читать дальше...

Когда человек говорит, что ему длительное время ничего не хочется, ничего не радует, а то что радовало раньше, увлечения и хобби, стали пресными, не хочется куда-то идти, встречаться с друзьями, а хочется тупо залипнуть в телевизор или в соцсетях и уйти от реальности.Как правило, подобные расстройства называют Ангедонией, которая по сути включает в себя нарушение работы центральной нервной системы.Нейрофизиологи, связывают процесс развития Ангедонии, с нарушением работы систем вознаграждения и подкрепления... Читать дальше...

Ну, ты не обижайся, я же любя Я беспокоюсь за тебя Я же не чужой тебе человек Кто тебе правду скажет, если не я? Мы же родственники и переживаем за тебя Я критикую, чтобы ты поняла.. Возникает вопрос, а что я должна понять? А у вас в семье есть родные, которые учат уму-разуму? Выскажут все, что вздумается. Да еще и маскируют под заботу о вас. Думают, что вправе вмешиваться в вашу жизнь, закрывать двери на крючок и блокировать путь к мечтам. Сама лично слышала и такое: Ты нефтяник. Живешь и катаешься как сыр в масле. Читать дальше...

Мне очень импонирует, когда ко мне обращаются за консультацией, сообщая: я хочу! и называют цель встречи (это и есть запрос). А целый список желаний вызывает у меня еще бОльший интерес. Очевидно, что правильно сформулированная цель это половина успеха и вероятность решения запроса уже высока.При наличии реалистичного запроса и четкого понимания, зачем человеку нужна психотерапия, я вдохновляюсь - от меня ждут помощи, я могу помочь . Тогда моя задача понять, КАК я могу помочь, применяя свой многолетний опыт работы с клиентами (с 2012 года)... Читать дальше...

Почему часто, даже талантливые люди, как будто не видят возможностей и не претендуют на успех, бездействуют?Например, сотрудник в течении долгого времени работающий на одном месте, имеющий множество регалий и поощрений, так ни когда и не попросит повышения, при сильном желании расти и двигаться по карьерной лестнице. Или же талантливый молодой человек, мечтавший стать филологом, не пытается сдать вступительный экзамен по русскому языку для поступления в престижный ВУЗ. Ещё человек не спит по ночам... Читать дальше...

Нет, это не про поездки, экскурсии и тому подобное. Продолжается мое творческое путешествие. На данном этапе оно проходит по книге Джулии Кэмерон Путь художника и при поддержке группы, которую организовала Анжелика Богданова.Сейчас пока с текстами что-то никак, вот кроме одного, что уже опубликован. Отпускаю) И как это работает?! Стоило отпустить и вот - пишу эту заметку:))Есть вдохновение, воодушевление от прослушивания введения и далее. Дослушала до творческих свиданий. Пока слушала про утренние... Читать дальше...

Нужен ли ребенку психолог? А для чего? А как понять, что уже пора? Прошлые поколения родителей не задавались этим вопросом. Одет, обут, накормлен, в школу отправлен, задания на день получил и все. Какие ещё у ребенка могут быть трудности, тяготы?! Провинился - наказали. Сделал что-то хорошее - восприняли, как должное. Соответственно из детей вырастали взрослые с целым букетом психологических проблем, а затем, в свою очередь, растили следующее травмированное поколение. Я и сейчас порой слышу от представителей поколения наших бабушек и дедушек... Читать дальше...

Перфекционизм...Этим термином называют ошибочное человеческое убеждение в существовании идеала, достижение которого обязательно. В реальной жизни достижение идеала, как правило, невозможно. Поэтому стремящийся к нему человек снова и снова разочаровывается в себе.Перфекционизм может привести к эмоциональному выгоранию. Вкладывая львиную долю эмоций в ожидание успеха, мы слетаем с катушек , не получая отдачи, погружаемся в апатию и безразличие к тому, что делаем.Стремление к идеалу взращивается в нас средой... Читать дальше...

Просвещенность и образованность общества с каждым годом улучшается. Постепенно, даже в слабо развитых странах, увеличивается процент детей, получивших школьное образование. Все больше людей заканчивает не один ВУЗ и имеют несколько специальностей. Люди объективно стали более образованными. Просвещенность должна открывать возможность познавать самого себя и совершенствоваться, становиться ВЗРОСЛОЙ личностью отвечать за себя, быть свободным от мнения окружающих, воспринимать и анализировать информацию исходя не только из личного опыта... Читать дальше...

В своей книге Созависимость - умение любить Зайцев С.Н. называет алкоголизм и наркоманию чудовищем на трех ногах. Причем, в этом образе есть и подсказка, как победить это чудовище. Выбив хотя бы одну из опор, можно победить эти страшные болезни алкоголизм и наркоманию.Что за опоры имеет в виду автор?Первая опора болезни находится в самом больном. Это большой наркоманический синдром, состоящий, в свою очередь, из синдромов физической и психической зависимости.Вторая опора болезни макросоциум, больное общество... Читать дальше...

Он молчун и это самое катастрофическое качество, которое есть у мужчины - так совершенно искренне думает женщина. Мужчины не поверят но женщину охватывает УЖАС, когда мужчина-молчун дает ей понять о своих серьезных намерениях. Всем хорош, но он же молчит! И это для нее катастрофа.Почему женщине так важно, чтоб мужчина все время говорил с ней?Потому что женщине важно слышать в речи его желание ЕЁ. Ей важно, что ее желают. К сожалению, это можно слышать только в речи. Она должна постоянно слышать то... Читать дальше...

Я твёрдо убеждена, что в современном мире отношения с другим человеком нужны исключительно для глубокой эмоциональной близости, поддержки, и совместного получения удовольствия от жизни! Всё, ребята! Давайте выбросим уже на помойку стародавние принципы поиска второй половинки , которая должна немедленно поступить в наше полное распоряжение, превратиться в нашу безраздельную собственность, и столь же незамедлительно приступить к исполнению наших желаний, взяться за решение наших проблем, и заполнение... Читать дальше...

Это пугающее, наполненное огромным количеством страхов, боли и сомнений, понятие как неразделённая любовь . Когда ты отдаёшь объекту своей любви всего себя, а в ответ, не получаешь ничего. Пожалуй, начну развивать эту тему со своей личной истории. Когда я была подростком, я была безумно влюблена в одного мальчика, который был на два года старше меня. В одно время у нас начало складываться взаимодействие, и уже тогда, я за собой заметила: как только объект моей любви начинает проявлять ко мне интерес... Читать дальше...

Не всегда сова, является совой. Иногда у желания не спать ночью есть другие причины. Ночь. Тишина. За окном слышится жуткий гул завывает ветер. На шторах видны очертания ужасной морды и цепких, когтистых лап: У-у-у! А, ещё эти мысли про то, что произошло за день, ссора с подругой, на работе выговор, да и ответить надо было по-другому, а не мямлить... Темнота... Страх и тревога ночью обостряются и наступает паническая атака. Этому способствуют соматические заболевания, ипохондрический и тревожный тип личности, стрессы. Читать дальше...

Часто слышу с экрана про Прекрасную Россию Будущего - сегодня снова всплыли мысли, что мне самой хотелось бы увидеть в этой новой реальности!)Я очень была бы рада, чтобы в школе преподавали психологию! Не короткий вводный курс, а прямо - таки основательный курс , который бы проходил сквозь все уровни школьного обучения - от начальной школы до выпускного класса.Пока навскидку, конечно, но то, что пришло на ум:- начальная школа - это развитие коммуникативных навыков, доступным языком об эмоциональном... Читать дальше...

Почему человеку постоянно не везет? Как это связано с комплексом жертвы?Давайте начистоту: как часто у вас происходят неудачи? Наверное, как у всех время от времени. Это вполне нормально, более того, многие люди не относятся к ним как к чему-то катастрофическому. Они понимают, что жизнь бывает самой разной и чувствуют собственную ответственность за происходящее.Однако у людей, которые страдают комплексом жертвы, все совсем по-другому. С ними неудачи происходят в буквальном смысле ежедневно. И во всем они винят Вселенную... Читать дальше...

Рубрика Вопрос-ответ Меня беспокоит иррациональное чувство вины уже давно, у меня с детства невроз навязчивых состояний, повышенная тревога. Дело в том, что когда мне было 13 лет, мы жили с родителями в одной квартире, и однажды я стала свидетелем их интимной жизни. Это нанесло мне травму, так как когда я не знала толком про секс и родители не смогли мне нормально объяснить ситуацию и извиниться за то, что я стала свидетельницей таких сцен. Дело в то, что я сама вела интимную жизнь в одной комнате со спящим ребенком... Читать дальше...

Как вы считаете, нужно ли указывать ребенку, и настаивать делать- то, что он не хочет?У меня был опыт, где я совершала много ошибок. Это касается моего старшего сына. Много лет назад я понимала Личность и Душу моего сына, но не была знакома с гуманной педагогикой. Мне казалось, что всем, чем я обладаю, достаточно... Мне казалось, что я лучше знаю, что делать моему маленькому сыну, куда ходить, чем заниматься... И для его физического развития я его отдала на спортивное плавание, хотя он не хотел туда ходить... Читать дальше...