Компания «АЛЬФАБИОМ»

Длинные поездки нередко сопровождаются неприятной для многих проблемой — укачиванием. Чаще всего с ним сталкиваются дети, но и у взрослых укачивание встречается. Что делать при тошноте, связанной с укачиванием рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Длинные поездки нередко сопровождаются неприятной для многих проблемой — укачиванием. Чаще всего с ним сталкиваются дети, но и у взрослых укачивание встречается. Что делать при тошноте, связанной с укачиванием рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Длинные поездки нередко сопровождаются неприятной для многих проблемой — укачиванием. Чаще всего с ним сталкиваются дети, но и у взрослых укачивание встречается. Что делать при тошноте, связанной с укачиванием рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Многие люди годами лечат изжогу, тяжесть в желудке, кислую отрыжку и дискомфорт после еды, но не связывают эти симптомы с курением. Таблетки временно помогают, диета даёт нестабильный эффект, обследования не всегда показывают реальную картинку — и человек продолжает считать, что у него просто чувствительный желудок.

Некоторые продукты способны незаметно повышать артериальное давление. Речь идёт не только о соли. В пищевых продуктах содержится биогенное вещество — тирамин, которое может вызывать резкие колебания давления, учащённое сердцебиение и головную боль. Особенно это важно учитывать людям с гипертонией.

С недостатком железа сталкивается значительная часть взрослого населения, особенно женщины. Слабость, быстрая утомляемость, головокружение, снижение концентрации внимания, выпадение волос и бледность кожи — симптомы, которые многие связывают с усталостью или стрессом. Однако зачастую за ними стоит именно дефицит железа. 

Семена чиа уже несколько лет остаются одним из самых обсуждаемых продуктов здорового питания. Их добавляют в каши, десерты, йогурты и смузи, а в социальных сетях им часто приписывают почти универсальные полезные свойства — от улучшения пищеварения до снижения аппетита.

В жизни всё нормально — работа, семья, планы. Но почему-то нет ощущения радости, энергии, внутреннего подъёма. Такое состояние многие связывают исключительно с психологией или стрессом. Однако на настроение может влиять не только образ жизни и эмоциональные переживания, но и состояние кишечника. Об этом рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Начинается сезон цветения, а вместе с ним — и сезон аллергий, в котором чихание, заложенность носа, слезотечение и кожные реакции становятся повседневностью. Однако к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков объяснил, что  выраженность аллергии зависит не только от количества пыльцы в воздухе, но и от состояния кишечника и микробиоты.  

Начинается сезон цветения, а вместе с ним — и сезон аллергий, в котором чихание, заложенность носа, слезотечение и кожные реакции становятся повседневностью. Однако к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков объяснил, что  выраженность аллергии зависит не только от количества пыльцы в воздухе, но и от состояния кишечника и микробиоты.