Не вздумайте давать детям. В новогодних подарках нашли опасные сладости

Эксперты Роскачества выявили, что в большинстве новогодних подарков присутствуют сладости, которые не рекомендуются детям или вообще недопустимы для детского питания. Специалисты рассказали, какие вкусности следует убрать из коробок, а какие, наоборот, добавить.

Что нельзя

По словам директора НИИ качества, безопасности и технологий специализированных пищевых продуктов РЭУ им. Плеханова Татьяны Савенко, нужно избавиться от таких лакомств:

- белого и горького шоколада,

- пирожных с кремом,

- конфет с помадным корпусом,

- карамели (с начинкой и леденцовой),

- твердого литого ириса,

- жвачки,

- сладостей, содержащих алкоголь (более 0,2% этанола).

«Литой ирис и жевательная резинка, например, могут повредить пломбы, а высокое содержание сахара в леденцовой карамели – привести к кариесу», - говорит эксперт.

Также, согласно Госстандарту, пищевая продукция для детей не должна содержать следующие ингредиенты:

- арахис и ядра абрикосовой косточки (они являются аллергенами),

- уксус и острые специи,

- натуральный кофе,

- растительные, кулинарные, кондитерские, гидрогенизированные жиры, маргарин,

- синтетические красители (Е102, 104, 110, 122, 124, 129),

- консерванты (бензойную и сорбиновую кислоты и их соли),

- подсластители.

При этом допускается содержание натуральных ароматизаторов и красителей. А в продукции для диетического питания детей с сахарным диабетом допустимы подсластители.

Что можно

Выбирая товар в магазине или самостоятельно формируя подарок, постарайтесь, чтобы в составе были только определенные сладости:

- вафли и вафельные конфеты без жиров,

- мягкий ирис,

- молочный шоколад,

- пастила,

- мармелад,

- зефир,

- желейные конфеты или с начинкой из суфле,

- печенье и пряники без пиросульфита натрия и без разрыхлителя.

«В мармеладе и зефире, например, меньше сахара, чем в других лакомствах. Кроме того, в них пектин, агар-агар, полезный для суставов и хрящей. То есть, по сравнению с карамелью, такие сладости менее вредные», - говорят эксперты.

Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина добавляет, что лучше вообще не давать детям никаких шоколадок, конфет и вафель или же выдавать дозированно. Так как если малыш переест сладостей, это может вызвать рвоту (идет большая нагрузка на поджелудочную железу). Ребенку старше трех лет можно в сутки две-три конфетки.

«Если же вы не можете уследить за ребенком, уберите сахар из других блюд: например, блины давайте не с вареньем, а со сметаной и т.д. Конфеты постарайтесь давать только в первой половине дня», - рекомендует диетолог.

Отметим, что в этом году сладкие губернаторские подарки к Новому году получат более 127 тыс. ребят из Алтайского края. В них исключительно шоколадные конфеты и два шоколадных батончика. Общее количество сладостей – 42 штуки. Кондитерские изделия упакованы в яркую коробку в форме книги с поздравлением губернатора Виктора Томенко. Традиционно подарок дополнен познавательной игрой.