Отмороженная еда. Какие продукты принесут зимой максимальную пользу
- Самая большая зимняя ошибка - налегать на заморские овощи и фрукты, - поясняет Елена Терёшина, доктор биологических наук, специалист-геронтолог. - Консервантов и нитратов в них куда больше, чем витаминов. Сейчас самое время выбирать продукты, которые появляются на прилавках именно к началу холодного сезона, - они принесут организму максимальную пользу.
Читать дальше...