Холодная закуска. Чем питаться зимой
Толстые дни
Если медведи накапливают жир летом, то большинство людей обзаводятся лишними килограммами зимой. Причин тому несколько.
Во‑первых, выходить на улицу в мороз или делать зарядку серым зимним утром совсем не хочется.
Во‑вторых, зимой мы частенько даём себе поблажку, ведь лишние складочки и целлюлит под толстой одеждой практически не видны.
Ну а в‑третьих, зимой мы больше едим. Виновницей чувства голода учёные считают темноту. Дело в том, что наш организм устроен так... Читать дальше...