Нужно ли чистить овощи и фрукты от кожуры?
Одни говорят, что кожуру с овощей и фруктов срезать обязательно, так как в ней накапливаются разные вредные вещества. Другие говорят, что, напротив, она наиболее полезна, так как именно в ней содержится большое количество витаминов и других веществ, необходимых для нашего организма. Так как поступить?
Читать дальше...