Новости за 22.05.2015

Если в доме нет кухни, то кулинарная жизнь в нем обречена? На самом деле нет. Было бы желание готовить и есть свою домашнюю еду, а возможности найдутся. Тем более возможности в наше время, когда все магазины забиты кухонной бытовой техникой, только выбирай. Некоторые приборы помогут вам полноценно и здорово питаться довольно долго, а некоторые — продержаться только несколько дней, но без горячей и вкусной еды вы не останетесь.

Русский дух

Вроде бы оно было всегда. Но если разобраться, то не всегда. Более того - солидные труды и источники говорят о том, что этот продукт появился сравнительно недавно, лет триста назад. Казалось бы, исконный отечественный продукт. А с другой стороны - вовсе нет.

Само название продукта - «масло» - относится к такой седой древности, что страшно представить. Бронзовый век, IV-III тысячелетия до нашей эры. В те времена славяне, германцы и индусы представляли собой единый народ... Читать дальше...

- Покупая готовое замаринованное мясо для шашлыка, вы приобретаете кота в мешке. Оно может оказаться как отличного качества, так и отвратительного. Причём второй вариант встречается чаще, - ответил нам Алексей Курбатов, шеф-повар ресторана «Ромэйн» г. Казани. - Нередко мясо для шашлычных заготовок нарезают неаккуратно, не очищают от жёстких прожилок, не удаляют свисающие шмотки сала и замачивают в таком количестве уксуса, что шашлык получается просто губительным для желудка. Лучше не полениться и самостоятельно купить хорошее мясо... Читать дальше...

«Никаких ягод, ядов, грибов и других БАДов Пелагея не принимала! Никаких интервью в пользу этих средств не давала! Вас разводят», - крупными буквами написано на первой странице официального сайта Пелагеи. Мошенники всех мастей решили подзаработать на певице и стали врать, что именно их препараты (ягоды, семена, жиро­сжигающие жвачки, коктейли и др.) помогли ей похудеть. На самом деле секрет стройности Пелагеи до банальности прост - правильное питание. «На протяжении 28 лет я думала, что, съедая иногда пирожок-другой... Читать дальше...

По часам

За 4–6 часов до сна – жареное мясо, макароны с соусом, блюда из бобовых.

За 2–4 часа до сна – рыба, нежирная курица или индейка, зеленые овощи, картофель, каши, яйца.

За 1–2 часа до сна – творог, йогурты, кефир, фрукты (яблоки, груши, апельсины).

Что улучшит сон

Индейка

Мясо этой птицы содержит вещество под названием триптофан, которое помогает организму справиться с негативными последствиями стресса и ускорит засыпание.

Молоко

Психологи считают... Читать дальше...