Другие новости Северодвинска и Архангельской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Бьёт по глазам. И не только

Уже приготовлены блестящие туфли, присмотрены модные платья и костюмы. Совсем чуть-чуть — и заветные аттестаты вместе с сертификатами ЕГЭ окажутся у выпускников на руках. Абсолютно здоровыми к этому заветному моменту, по данным наших медиков, подойдут всего два процента одиннадцатиклассников. А каждый второй выпускник будет иметь то или иное хроническое заболевание.

ШКОЛА С ПОСЛЕДСТВИЯМИ: КАКИЕ ОРГАНЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО СТРАДАЮТ У ДЕТЕЙ ВО ВРЕМЯ УЧЁБЫ?

Где растеряли?

Тенденция общая для страны. Ситуацию медики называют кризисной: за последние десятилетия здоровье детей от 6 до 17 лет значительно ухудшилось.

Семейный и школьный факторы играют в этом процессе наибольшую роль: сказываются меняющиеся условия воспитания, образ жизни, режим питания, активный рост организма, а также высокий объём учебных и внеучебных нагрузок, снижение двигательной активности, стрессы. В результате у детей проявляется то, что врачи называют школьной патологией: заболевания нервной системы и органов чувств, отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы (повышенное артериальное давление встречается уже в подростковом возрасте), органов пищеварения.

— Основная роль в сохранении здоровья школьников — у семьи, — убеждена заведующая отделением организации медицинской помощи детям в общеобразовательных учреждениях детской клинической больницы, кандидат медицинских наук Ирина КОЛЕСНИКОВА. — От медицины зависит лишь десять процентов в решении этого вопроса. Есть о чём задуматься и организаторам учебного процесса, ведь большую часть времени дети проводят в школе.

Особенно беспокоит врачей то, что у детей стали чаще выявлять отклонения со стороны эндокринной системы: расстройства питания, нарушения обмена веществ и, как следствие, избыточный или недостаточный вес. Увеличилось количество патологий и со стороны мочеполовой системы: раньше гинекологи и урологи начинали осмотр школьников с 14 лет, сейчас приходят уже в детские сады.

— Это важно, от таких осмотров не нужно отказываться, — советует родителям Ирина Алексеевна. — Сложно бывает убедить девочек и мам, но у нас всегда есть весомый аргумент: высокая выявляемость первичной патологии и возможность ранней коррекции обнаруженных отклонений.

Гаджеты: на пути к очкам и сколиозу

Отклонения в состоянии здоровья начинают проявляться уже к концу первого года обучения. Страдают в первую очередь осанка и зрение.

— Ребёнок, особенно в начальной школе, не приспособлен к длительному статическому и зрительному напряжению, — поясняет Ирина Алексеевна.

Не во всём, как оказалось, полезен и прогресс, за который так ратуют в школе. Родители первой прогимназии, например, предполагают, что интерактивные доски, которые сильно бликуют, отрицательно влияют на зрение детей.

— Моя дочь пришла в школу с хорошим зрением, — рассказывает Любовь Жигалова. — Но к концу второго класса оно стало резко падать, после чего мы обратились к врачу. В прогимназии интерактивные доски стоят в каждом кабинете, их используют практически всегда, поэтому глаза детей не отдыхают. Сама чувствовала это, когда на собрании включали доски. Сейчас дочь перешла в гимназию № 14, и у половины ребят в её классе рекомендация от врачей сидеть не дальше второй-третьей парты.

Предположение родителей врачи подтверждают. Заведующая офтальмологической службой детской больницы проанализировала данные и обнаружила прямую зависимость состояния зрения от наличия интерактивных досок в классах.

Впрочем, не одни они виноваты. Большое влияние на зрение оказывают планшеты и иные гаджеты, которые стали давать детям слишком рано и часто без контроля по времени их использования.

В самих школах сейчас активно практикуют такую форму работы, как подготовка презентаций, а тут без компьютера не обойтись. Бьют гаджеты и по неокрепшей осанке: особое внимание следует уделять малышам. Патология опорно-двигательного аппарата формируется в основном в начальной школе и к подростковому возрасту увеличивается в два-три раза. К 15 годам сколиозы и нарушения осанки выявляют у 48,4% детей.

Белки и овощи — в помощь

Прежде чем заниматься профилактикой отдельных заболеваний у детей, нужно отрегулировать две важные сферы, считают врачи. И первая из них — это питание.

— Ребёнок должен получать пищу в достаточном количестве, правильную по составу и физиологически обоснованную, чтобы организм мог правильно развиваться, — продолжает Ирина Алексеевна.

Сегодня, к сожалению, родители часто пропадают на работе, поэтому кормят детей полуфабрикатами и «быстрой» едой — например, пельменями, сосисками, которых в детском рационе быть не должно. Многие школьники увлекаются простыми углеводами (булка, выпечка, сахар), дающими быстрое насыщение, в ущерб белкам.

— КШП старается использовать щадящие методы обработки продуктов, но не всем это питание нравится — у современных детей уже изменились вкусовые предпочтения, — рассказывает кандидат медицинских наук. — После реорганизации школьных столовых мы отметили снижение заболеваемости по классу болезней пищеварения, но, к сожалению, она продолжает оставаться высокой. И только за счёт питания в школе эту проблему не решить.

Родителям советуют в первую очередь обратить внимание в рационе детей на белковые продукты животного происхождения — мясо, рыбу, молоко, яйца. А также не забывать про полезные свойства овощей, содержащаяся в них клетчатка нужна для хорошего функционирования кишечника. И забыть про газированные напитки: простого сахара и так в избытке в современном питании.

Режим нервы сбережёт

Второй немаловажный фактор — физическая активность на свежем воздухе.

— Сегодня дети перестали двигаться, они не чувствуют мышечной радости, забыли подвижные игры на свежем воздухе, — констатирует Ирина Алексеевна.

Справляется ли с задачей поддержки формы дополнительно введённый третий час физкультуры — тема отдельного разговора. Помимо занятий в школе врачи советуют практиковать семейный отдых, прогулки с четвероногими питомцами, не забывать про подвижные игры во дворе. Давать работу ногам надо хотя бы по часу в день. И гулять не по магазинам, а на свежем воздухе. В нашем городе мест для таких прогулок немало. Это и Ягринский бор, и набережная, и лыжные трассы:

Выпускники сейчас более-менее спокойно относятся к предстоящим ОГЭ и ЕГЭ. Но некоторые переусердствуют в подготовке и, как следствие, приходят к врачу с головной болью, нервным напряжением. Плюс ко всему дети часами сидят за компьютерами, и повышенные нагрузки сказываются. Чтобы этого не происходило, нужно обязательно делать перерывы на прогулки. И соблюдать режим дня: спать не менее восьми часов в сутки. Проблема нарушения распорядка дня у школьников существовала и раньше, но сейчас она выражена наиболее ярко. Родители стали уделять этому меньше внимания.

— Как только налаживаются режим дня и питание, у ребёнка сразу улучшается настроение, организм активнее борется со стрессом, нагрузкой и вирусами, — подытоживает Ирина Колесникова. — Та же вегетососудистая дистония, которой опасаются многие родители и дети, на самом деле состояние обратимое и регулируется правильным режимом сна и отдыха.

ПРИМИТЕ К СВЕДЕНИЮ

В Северодвинске за последние 20 лет число подростков, имеющих хронические заболевания, выросло в два раза — с 20,4% в 1998 году до 42% в текущем.

Лидируют болезни органов пищеварения, глаз, мочеполовой и эндокринной систем (нарушения обмена веществ, расстройство питания). Наибольшая выявляемость первичной патологии на профосмотрах школьников — у эндокринолога, ортопеда и гинеколога.

ЯЗЫКОМ ЦИФР

Из года в год ухудшается здоровье первоклассников. Так, например, в 2014 году нарушения зрения отмечали у 12,9%, в 2016-м — уже у 16,6%. К концу школы патология зрения возрастает почти в три раза и встречается уже у 48% школьников.

Екатерина Курзенева

nworker.ru

Обсудить

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Северодвинск

Северодвинская «Барракуда» – победитель всероссийских соревнований по флорболу



VIP

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.




Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду



Новости 24 часа

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров



Game News

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Северодвинск

Северодвинская «Барракуда» – победитель всероссийских соревнований по флорболу



News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!



Авто

«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз



Северодвинск

Глава Северодвинска дал команду не устраивать песчаных бурь



Моргенштерн

На Моргенштерна завели три новых дела



Северодвинск

На Яграх на побережье Белого моря в рамках нацпроекта создается инфраструктура для семейного отдыха



Даниил Медведев

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open



Архангельск

Многодетным семьям подавать заявление на льготы по имущественным налогам не требуется



Актёр

Актера Свиридова госпитализировали из-за инфицирования после операции в Москве



Симферополь

Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»



Северодвинск

Вокруг северодвинского кладбища начались имущественные разборки



Архангельская область

Александр Цыбульский обратился к работникам культуры Архангельской области в день их профессионального праздника



Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Северодвинска — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Северодвинска или других населённых пунктов Архангельской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Северодвинске можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Северодвинске и Архангельской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Северодвинска и Архангельской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Северодвинска — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Архангельской области
Архангельская область

В Коряжму приедет мониторинговая группа: для чего





Путин в Архангельской области
Архангельская область

В Архангельской области 20 биокотельных получили положительное заключение госэкспертизы


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в Архангельской области
Москва

«С какой целью вы пришли почтить память? Он вам родственник?» В Москве осудили девушку, которая пришла возложить цветы в память о Навальном



Здоровье в Архангельской области


Частные объявления в Северодвинске, в Архангельской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Моргенштерн

На Моргенштерна завели три новых дела



Северодвинск

Игорь Арсентьев: "Берегите себя!"

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net