Другие новости Серпухова и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас




Загрузка...

Как заниматься спортом вместе с ребенком?

2744
Как заниматься спортом вместе с ребенком?

Если вы хотите привлечь ребёнка к занятиям спортом, стоит начать с себя. Покажите ему заразительный пример получения удовольствия от спортивной активности. Все дети ориентируются на своих родителей и с радостью будут делать то, что увлекает и вас. Найдите игровой вид спорта, которым можно заниматься всей семьёй, возьмите с собой в фитнес-зал или бассейн, купите ему такой же спортивный костюм, как и у вас. Можно начать с очень приятного – с похода в магазин для покупки всем членам семьи спортивного инвентаря и стильной спортивной одежды.

Выбор вида спорта на прямую зависит от вас и вашего ребенка, может быть это футбол или волейбол, а может обычные пробежки по парку у дома. Спросите у ребенка, что ему больше нравится делать, что привлекает и предложите заниматься этим вместе в свободное время.

Альтернативой спортивным секциям может стать спортивная прогулка. Возьмите ребенка с собой на легкую пробежку и позанимайтесь с ним на городских спортивных площадках под открытым небом. Если ребенок пока еще не очень любит бегать, то можно просто заняться спортивной ходьбой и параллельно поговорить с ним, обсудить последние школьные новости. Для совместных прогулок хорошо подойдет стильная повседневная одежда в спортивном стиле.

Если вы вами занимаетесь каким-то видом спорта, то вы можете поинтересоваться у своего ребенка – не хочет ли он составить вам компанию. Если вы хорошо играете в футбол или баскетбол, то вы можете заниматься вместе с ребенком на спортивных площадках или вместе ходить в свой спортивный клуб.

Если нет заинтересованности в конкретном виде спорта, то спросите у ребенка чем бы он хотел заниматься и начните учиться вместе с ним. Можете вместе выходить играть в футбол или теннис. Можно заниматься фитнесом или же обычными кардио тренировками. Делайте вместе разминку и растяжку, поставьте совместную цель – сесть на шпагат или устройте соревнование, кто быстрее подтянется или кто больше присядет.

Самое главное в занятиях спортом с ребенком – это его заинтересованность, постарайтесь преподносить все в игровом формате или в формате соревнований внутри семьи, тогда ребенок будет позитивно настроен на совместное времяпрепровождение и не будет воспринимать спорт как наказание.

Посетите шоу-рум компании "SMITH SPORT" – лидера sport street сегмента одежды на рынке России: Москва, Лучников переулок, д.4, строение 2, офис 33.

Компания предлагает услугу доставки с примеркой по Москве, Московской области (включая такие отдалённые города, как Дубна или Серпухов) и Санкт-Петербургу.

Читайте на 123ru.net



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Серпухова — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Серпухова или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Серпухове можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России





Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Серпухове и Московской области



Загрузка...






Новости Московской области

123ru.net — ежедневник главных новостей Серпухова и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Серпухова — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Серпухове — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.