Названы продукты, способные нормализовать уровень сахара в крови
Врач-диетолог Татьяна Филиппова рассказала о продуктах, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови. Медик обратила внимание, что регулярное употребление быстрых углеводов, к примеру булочек, конфет и других сладостей, приводит к высоким скачкам инсулина, после чего в организме быстро появляется чувство голода. В результате человек начинает переедать и набирать лишний вес.Читать далее...