160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Простые и вкусные творожные запеканки: 5 рецептов

Творожная запеканка - это полезно и вкусно. А если еще еще готовить быстро и просто, то лучшего рецепта для завтрака и не придумать.

Творожная запеканка – одно из самых полезных и простых блюд, которые можно приготовить на завтрак LANALARINA
 Творожная запеканка – одно из самых полезных и простых блюд, которые можно приготовить на завтрак. Существует множество его разновидностей. Количество и состав ингредиентов может меняться. Вот еще несколько рецептов запеканок, простых в приготовлении и вкусных.Творожная запеканка из трех ингредиентовГотовится очень быстро, хороша на вкус, особенно нравится детям. Но диетическим этот продукт назвать нельзя, поэтому, если вы следите за фигурой, не увлекайтесь.Калорийность на 100 г: 225 Ккал, БЖУ 12/7/20.Понадобятся:1.      Творог без заменителей молочного жира (5%) – 500 г;2.      Молоко сгущенное (обязательно цельное) – 1 банка (380 г);3.      Яйца – 3 штуки.Приготовление:Все ингредиенты смешать в миске и взбить блендером в течение 60-90 секунд. Получившуюся массу вылить в форму для запекания. Если форма силиконовая, смазывать ее не нужно, любую другую слегка смазать растительным маслом. Запекать при температуре 180 градусов, пока сверху не появится румяная корочка.Творожная запеканка с яблокамиКалорийность на 100г: 84 ккал, Б/Ж/У - 12/3/2.Понадобятся:1.     Творог обезжиренный - 180 г;  2.      Яйцо - 1 шт.;3.      Яблоки - 50 г;4.      Овсяные хлопья - 1 ст. л;5.      Йогурт натуральный - 1 ст. л.Приготовление:Творог размять вилкой, добавить овсяные хлопья. Яблоко мелко порезать и добавить к творогу с хлопьями, добавить яйцо. Тщательно перемешать, выложить в форму для запекания и смазать йогуртом. Запекать при температуре 190 градусов 20-25 минут.Творожная запеканка с изюмомКалорийность на 100г: 105 ккал, Б/Ж/У - 12/3/9Понадобятся:1.      Творог обезжиренный - 250 г;2.      Молоко 1% - 1/2 ст;3.      Яйца - 2 шт;4.      Манная крупа - 2 ст. л;5.      Соль - 0.5 ч. Л;6.      Изюм - по вкусу;7.      Сахар – 3 ч. л.Приготовление:Манную крупу смешать с молоком и  оставить на 10 минут для набухания. Изюм то предварительно надо запарить и обсушить. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль, набухшую манку и изюм. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маслом. Можно посыпать форму манной крупой, чтобы запеканка не прилипала ко дну. Запекать при температуре 200 градусов 40-45 минут, оставить запеканку в закрытой духовке, пока она не остынет.Творожная запеканка с макомКалорийность на 100грамм - 93 ккал, Б/Ж/У - 14/3/3Понадобятся:1.      Творог обезжиренный - 500 г;2.      Кефир 1% - 100 г;3.      Яйцо - 2 шт.;4.      Мука овсяная - 20 г;5.      Цельнозерновая мука - 15 г;6.      Мак - 2 ч. л;7.      Ванилин - по вкусу;8.      Сахар – 3 ч.л.;Приготовление:Все ингредиенты, кроме мака смешать. 2/3 теста выложить в подготовленную форму. В оставшуюся творожную массу добавить мак, хорошо перемешать и тоже выложить в форму. Запекать при температуре 180 градусов 50-60 минут. Готовую запеканку оставить в закрытой духовке до полного остывания.Творожная запеканка с бананамиКалорийность на 100грамм - 110 ккал, Б/Ж/У - 12/3/4Понадобятся:1.      Творог обезжиренный - 250 г;2.      Яйца - 2 шт;3.      Бананы – 2 шт.;4.      Сахар – 3 ч.л.Приготовление:Взбить миксером творог с яйцами и сахаром. Размять вилкой бананы, смешать их с творожной массой, выложить все в форму и поставить в предварительно разогретую духовку. Запекать при температуре 180 градусов 20 минут.Приятного аппетита! 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

По следам Ломоносова: из Архангельска в Петербург запустят туристический автобус



Мода

Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»






Новости 24 часа

«Наука в школе: реальность или иллюзия»: в Технопарке Физтех-лицея им. П. Л. Капицы эксперты выяснили, могут ли школьники заниматься наукой



Game News

Красочное приключение Lona: Realm Of Colors перенесли на смартфоны



Москва

Заказать недорогой ремонт шкафов купе в Москве и Московской области



News Every Day

HISTORY IN 3D - FELIX ROMULIANA 3D RECONSTRUCTION



Происшествия

В Ростове-на-Дону проведена очередная проверка о соблюдении гражданами, получившими гражданство России, требований действующего законодательства по воинскому учету



Москва

Риелтор Голубева разъяснила детали закона о посуточной аренде жилья



Шапка

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



Москва

Прикоснуться к театру: в ульяновском музее рассказали о связи Симбирска с актерами Ефремовыми



Даниил Медведев

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри



Москва

Мирослава Буш проведет ритуал на деньги, удачу и защиту в коридор затмений



Кубок

В Новомосковске пройдет Кубок Тульской области по бодибилдингу



Симферополь

Археологи рассказали о первых доказательствах существования крымской Хазарии



Москва

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



Москва

Сергей Собянин. Главное за день



Москва

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Особые экономические зоны — масштабный проект по привлечению инвестиций в экономику»



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

дом в тысячу этажей





Путин в России и мире
Москва

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: национальные проекты — драйверы развития России


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

«Зеленский кричит»: польский генерал рассказал, что творится в Киеве


Навальный в России и мире
Москва

Суд отправил в СИЗО до 28 мая журналистку SotaVision Антонину Фаворскую



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Певица

Певица Ирина Понаровская перенесла концерт в Москве



Москва

Придется заплатить. Всем гражданам России в апреле придет квитанция за ЖКУ с новой строчкой

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net